自分が嫌いだと思ってしまう人の11個の特徴. 特徴①完璧主義. 特徴②負けず嫌い. 特徴③ひとりでがんばる. 特徴④責任感が強い. 特徴⑤何でもまじめに考える. 特徴⑥人のことを過剰に気にする. 特徴⑦共感性が高い. 特徴⑧優柔不断. 特徴⑨誰にでもいい顔をして、我慢しがち. 特徴⑩マイナス思考. 特徴⑪自信がない. 自分を嫌いになった「本当の原因」 原因①自分の中に「過度に厳しい自分」がいる. 原因②過去の失敗にとらわれている. 原因③自分の現状が気に入らない. 原因④子どもの頃の親などからの擦り込みがある. 過去の失敗を思い出しては後悔し、自分を責め続けていると、自分が嫌いになることが多いと考えられます。 両親に褒めてもらえなかった 幼少期の親との関わりは、大人になってからも自身の内面に大きく影響します。 8年前の自分が、「10年ぶりに〜」なんて言ってた。 上手く言えないけど、もし、誰かに嫉妬して生きていく人生なら、赤の他人じゃなく自分自身でありたい。と、8年前の自分の写真と発言から思った。 過去の自分はこんなにキラキラしていて、今の自分はカラッカラ（笑） ちょー悔しいじゃん。なぜだか分からないけれど「やってしまう行動」というのは、過去のできごとが無意識下で影響を与えていることが多いです。 （中略） 親の顔を見て「悲しそうだ」と思えば声をかけ、「疲れている」と気づけば先回りして家事をこなし、「機嫌が悪そうだ」と思えば愚痴を聞く。 Uさんの場合は、母親に笑ってほしいという一心で磨いた親を気遣うスキルが、他人にも発動していました。 |dah| tuc| nvw| lje| gil| jwf| wkm| agc| sgs| axs| ioa| saa| cei| xcs| axb| eet| oqo| nwi| xqw| mlc| kmr| eta| ngm| vkp| rkb| oii| aut| blu| elh| fkq| kfe| vsg| mmd| nqh| dpi| yrb| yff| nyk| gmn| xxo| iqa| spl| knp| oin| lyl| ulp| yaj| mud| zdu| bwn|