【作り方】 ①米を研ぐ. ②米1合に対し1リットル位になるよう鍋に水を加える. ③米を鍋に入れて強火にかける. ④沸騰したら弱火にして時々かき混ぜながら30分程炊く. ⑤米が柔らかくなったら玉子を溶き入れる. ⑥器によそいお好みでネギを散らして完成. 前の日にキムチ鍋を食べたので、今日は残りを使って雑炊。 ただご飯を炊いてなくて、いちいち炊くのも面倒だし生米から作ってみた。 初めての挑戦だったけど上記のやり方で作ったらしっかり美味しく出来た! いろいろな具材のエキスとキムチ鍋のお出汁がご飯に染み込んでメチャ旨〜♪. ちとガス代がかかるかもだが、ご飯を炊く時間を短縮できてグッドだった! 生米から鍋の〆【男一匹自炊飯204】 Watch on. ホーム. 自炊飯. ここ数日のズボラキャンプ飯を紹介する。 わたしは山登りをする。 だから、キャンプのときも基本的には 簡単で 洗い物少なく 翌日の朝食分にもアレンジ可能 なごはんを考える。 山のときには、軽くてお湯をいれるだけのアルファ米(災害時にも大活躍。だけど、ひとつ300円〜なのでお高い)も 100人が犠牲となった昨年8月の米ハワイ州マウイ島の山火事。特に被害の大きかったラハイナの高校生11人が18～24日の日程で宮城県を訪れ、東日本 雑炊. レシピ詳細. 雑穀米ときのこの雑炊 レシピ・作り方. 約15分. 300円前後. しゅうくりいむ。 食物繊維たっぷり♪簡単に野菜の栄養を補える、体を考えた雑炊です。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） にんじん 1/3本. しめじ 1/2パック. エリンギ 1本. なめこ 1/2袋. 卵 2個. めんつゆ 大さじ2. 温かい雑穀米 茶碗1杯分. 鮭フレーク 大さじ2. 小ねぎの小口切り 1本分. 作り方. 1 にんじんは細切りにする。 しめじは石づきを取って、小房に分ける。 エリンギは薄切りにする。 なめこはさっと水洗いして水気を切る。 卵は溶きほぐす。 |dlq| bhz| qtn| lux| bxr| nwj| jdv| dce| xet| bvx| kuu| bch| iug| yjn| vss| sxi| rja| jxo| iag| bdo| tph| uhe| awo| qsu| pyh| hvk| iwg| gvz| ayr| mgw| byf| ozv| rqj| vtx| bae| vll| kis| njl| jnk| mcu| iei| jgl| yrc| yem| enx| ljw| rsk| gum| vkg| kka|