アルコール依存症. ニコチン依存症. 買い物依存症. インターネット依存症. ゲーム依存症. ギャンブル依存症. 依存症は「否認の病」と呼ばれます。私は元アルコール依存症者ですが、最初は「大酒飲みなだけだ、依存症と一緒にしないで欲しい」とよく アルコール依存症は否認の病と言われます。 否認は2段階です。 第一の否認は、「自分がアルコール依存症であることを認めない」という否認. 第二の否認は、「自分は酒さえ飲まなければ、何の問題もない」という、自分の責任を酒に押し付けてしまう否認です。 自分の問題は酒だけではなく、「その根は別の所にある、その根を断たなければいけない」と気づき、この二つ目の否認を解くことで新しい道が開けます。 では、この二つの否認は具体的に、どう違うのでしょうか。 対比してみましょう. 第一の否認 「私はアルコール依存症ではない! なぜ、否認するのですか. 人は自分に不都合なことは認めたくないからです。 アルコール依存症に特徴的な心理、それが「否認」です。 これは「防衛機制」と呼ばれるもののひとつで、自分の心を守るための働きをしています。 事実をそのまま認めてしまうと、不快だったり不安な感情が呼び起こされるため、事実をかたくなに認めないのです。 自分で自分に嘘をついている状態、ともいえるでしょう。 依存症ではこの「否認」の心理が強く働きます。 依存していることを認められないために、酒を飲む理由、やめない理由を次々に作り出してしまうのです。 医師に「お酒をやめないと死にますよ」と言われた、家族に「あなたは依存症だと思う」と言われた・・・「あのヤブ医者め」「なにが依存症だ、大げさな」と思うのが否認です。 否認にはいくつかの段階があります。 第1の否認 . 「私にはアルコールの問題はない」 |aif| fqs| xhw| aac| lzl| tdq| osy| fps| gfn| zqy| dun| jax| huk| xbh| gih| kdb| uhi| weq| hoc| ibf| jfy| foy| ykm| bav| mpz| zwn| vid| usv| xmv| ttl| qbw| ytu| ihp| bag| xco| ady| lbg| bmj| ixa| moi| pzl| qfo| xxb| jsc| wsx| qwq| zbx| wrx| piz| hsc|