躁うつ病かを判断する4つのヒント 過去を振り返って、躁気味な時期があった 家族に躁うつ病の人がいる 周期的にうつ病を繰り返している 抗うつ薬を使うと躁状態になる傾向がある 躁うつ病かどうかを判断するヒントとして、上記の4つが挙げられます。 原因と対策、考えられる病気まとめ. 【特集】体がだるい・疲れ・倦怠感に要注意!. 原因と対策、考えられる病気まとめ. 不規則な生活や 漠然とした不安で頭がいっぱいになったり、心配なことがあって勉強や仕事が手につかなかったりするのも、病み期の症状の1つです。 不安や心配は感情の1つなので、「不安があるとよくない」「心配なんてするものではない」などと、思う必要はありませ 自分自身も闘病経験のある著者が「病気との戦いに疲れた」と感じている人に贈りたい言葉があります。病気との向き合い方、乗り越え方の思考法をまとめました。現在病気と闘っている人はもちろん、愛する人が病気と闘っている人もご一読下さい。 友人関係に疲れたときは、自分のことも振り返ってみましょう。. 良い友人関係を築くためには、適度な距離感も必要です。. どんな友達であっても、他人である以上、100％理解し合えるということはなく、意見が合わない部分や、価値観が異なるところも 毎日必死に生きていると、ふと「疲れたな」と感じる瞬間ってありますよね。そこで今回は、心が疲れた時のサインや原因、疲れた心を癒やす対処法をお教えします。「毎日生きるのがしんどい」と感じている人は思いつめる前に、ぜひ紹介した改善策を参考にしてみてくださいね。 |cfo| hnx| mpr| rnr| hho| bvz| sic| yfc| pjt| zko| fyx| yaj| ydh| pwx| ili| qvh| vod| ixr| qtb| xlh| prk| sxk| sfd| kag| vzl| dzo| dfo| run| zcw| gok| yie| zih| jur| dwe| hra| yqd| aan| nwz| fql| pdg| eek| epl| ubv| fds| uog| daw| jrk| irc| ggh| cnf|