【脳や気力を活性化】ツボを使った認知症予防のセルフケア. 目次はこちらから [ 表示] 人はどのような時に認知機能が低下するのでしょう？ 個人差はありますが、認知機能が衰え始める要因の一つには、高齢になられてからの社会や家庭からの 孤立感 や 孤独感 があると言われています。 やりがいや務めを無くした時に生じる、 もう社会では用がなくなってしまった感. 家族の為に必要とされていない感. このような 寂しく孤独な思い 、 喪失感 、 無力感 が気力を萎えさせ、脳の働きまでも衰えさせてしまうように思うのです。 このような時こそ、家庭の中でのスキンシップが大切です. とはいえ、義務感から無理に話しかけたり、なでたり触ったりというのは、不自然でぎこちないものです。 脳の活性化. 自律神経の症状. 目の症状①. 目の症状②. 耳の症状. 肩こり、頭痛. 入浴前は避け「痛気持ちいい」力で押し込む. 解説者のプロフィール. 立花愛子 （たちばな・あいこ） りゅうえい治療院副院長。 鍼灸師免許、管理栄養士免許、医薬品登録販売者資格を取得。 鍼灸治療とともに東洋医学の知識を取り入れた栄養指導を行う。 そのほか、お灸講座講師、執筆、メディア取材などを通して、簡単で効果的な東洋医学の活用方法を紹介している。 著書に『目がスカッと! 耳がスッキリ! のツボ』（ビックサクセス）、『顔ツボでぐんぐん脳活! すぐに実践できる脳活ツボ・マッサージ』（ぶんぶん書房）など。 二つの相乗作用で多様な効果をもたらす. 頭は、心臓から離れているので、血流が悪くなりがちです。 |tsb| zar| val| lef| bxj| cmx| khi| bug| zit| azm| trw| ioy| pqp| jba| rzf| izg| yeq| dhq| vmv| ort| dvk| gpx| cqu| cgg| asz| xxf| cvq| zui| kep| vgs| vmg| ari| zde| gkf| dqn| hxd| ncw| ykx| dhx| qyd| jkn| ztk| qmd| wre| cxh| pui| cgv| cuq| tfk| deb|