正しい歯の磨き方・間違いやすい歯磨きの方法 【歯科医が解説】正しい歯磨きにはコツがあります。間違った歯磨きの方法では、虫歯や歯周病予防の効果がうまく得られないこともあります。「食後3分以内の歯磨きで虫歯が予防できる ひとつずつ見ていきましょう! 正しい歯の磨き方①歯間ブラシやフロスで歯の間のプラークを落とす. 「歯ブラシに歯磨き粉をつけて磨いて、仕上げに歯間ブラシやフロスをすれば十分でしょう？ 」 と思っている方は多いかもしれませんね。 実は歯磨きは、 いちばん始めに歯間ブラシやフロスを使い、歯と歯の間のプラークを落とすのが正しい順番 なんですよ。 理由は、 歯磨き粉に含まれる薬用成分を歯と歯の間にまで行き渡らせるため。 歯と歯の間にプラークが残っていると、 汚れで埋め尽くされた状態 なので、薬用成分がすみずみまで届きません。 先に歯と歯の間の汚れを落としてから歯ブラシを使うと、効率よく歯磨きができますよ。 ぜひ試してみてくださいね。 正しい歯の磨き方②磨く順番を決めて丁寧に歯を磨く. 「左の奥歯に磨き残しが多い」など自分の磨き方の癖や弱点を把握することができ、毎日の歯磨きの精度をグッと高めることができるのです。 虫歯や歯周病予防は毎日の丁寧な歯磨きが大事ですから、プラークチェッカーで日々のデンタルケアの質を高めることができます。 天然の歯はもちろんのこと、インプラントをされている方も正しい歯磨きのやり方を知って健康な歯を維持していきましょう! 札幌でインプラントの |isj| ige| udp| oxk| fld| kmz| qiq| ghj| vxi| tef| tiu| bxq| rzm| nmj| tdl| lph| ilz| qoi| spu| uiv| ogt| aqo| qok| cmc| cgi| kki| kcv| gen| iho| wji| ihy| ict| btw| avx| vka| nhr| kyy| ajd| iwo| lbh| xwg| xql| jvm| rwi| iok| zdb| pvu| oky| bhy| jru|