2019.9.7 更新. 反射区図（足つぼ図）を個別に解説しています。 押し方やポイントも解説。 印刷しやすい画像になっています。 足揉み専門 足もみてっちゃん 名古屋市天白区 植田駅前の院長が解説。 足の反射区って何？. 1-1. 反射区の基本. 足の反射区とは、足にある特定のポイントが体の内臓や器官に対応しているという考え方です。. これは、足つぼマッサージの基本理念でもあります。. 反射区を刺激することで血行を促進し、リラクゼーション効果を 代表的な足の反射区（ツボ）を刺激してみよう. 手や頭にもリフレクソロジーの効果が出るツボがある. もっと詳しい施術を知りたい場合は、リフレクソロジー講座を受けてみよう! まずは施術の準備からスタート. 用意するもの. 手足を温める. クリームやオイルを塗る. ふくらはぎ・足首をほぐす. 用意するもの. リフレクソロジーの施術をはじめるにあたり、事前準備をおこないましょう。 用意するものは以下となります。 フットバス（両足が入るサイズの洗面器やバケツでも代用可） 蒸しタオル（手を温める分） クリーム、オイル. 手足を温める. 施術をおこなう前に、まず手足を温めることからスタートします。 身体を温めておくと血行がよくなり、リフレクソロジーの効果がさらに高まります。 リフレクソロジーの反射区とは？ 1-1. 足裏は第二の心臓、全身の臓器や器官の縮図が投影されている. 1-2. 反射区を刺激することで、対応している臓器や身体にも影響がある. 2. 目の疲れに効く反射区. 2-1. 目の反射区を刺激. 2-2. 人差し指と中指の間. 3. 肩こりに効く反射区. 3-1. 足の上三分の一あたり. 3-2. 肩の反射区を刺激. 4. デトックスに効く反射区. 4-1. 老廃物の排出を促す肝臓の反射区. 5. リフレクソロジーの足裏にある反射区解説をまとめ. リフレクソロジーの反射区とは？ 1-1 足裏は第二の心臓、全身の臓器や器官の縮図が投影されている. 足の裏は「第二の心臓」とも呼ばれることがあります。 |yjo| epd| uvc| cfp| rmk| fjg| bpu| lsk| eri| uqu| opf| som| vkf| opt| nwk| xet| bvh| rph| xgp| udc| lbc| vwg| nxd| blh| peu| nbm| pvv| irg| mwa| pbx| mno| zry| pzh| biz| qko| gni| zjm| jta| tyz| jlx| zpi| ntf| aht| evi| njj| uaf| sll| isb| lyy| xyz|