【椎前筋】は、頭蓋骨と第一頸椎の関節である環椎後頭関節の安定と運動に作用する「頭直筋（外側頭直筋と前頭直筋）」と頸椎間を繋ぐように走行して首を前から支えつつ頭頸部の運動に作用する「長筋（頭長筋と頸長筋）」の2つに 椎前筋（ついぜんきん）は、深頸筋のうち、頸部脊柱の前面に接して上下に走る細長い筋肉である。 前頭直筋 と 頭長筋 、 頸長筋 （ 斜角筋 も含まれることもある）、 外側頭直筋 の4部に分けられる。 前述した椎前筋とは真逆に、後方にある後頭下筋群の活動は亢進し易い。 後頭下筋群は固有感覚受容器して優れており、それゆえに、後頭下筋群の機能障害は、頭部の前方突出はバランスに負の影響を与える可能性がある。 頸部の筋力トレーニング編. 【対象】斜角筋、舌骨下筋群、椎前筋群、胸鎖乳突筋. 【方法】椅子にタオルを敷いて前頭部を乗せた状態からブリッジングを実施. 【対象】胸鎖乳突筋、斜角筋. 【方法】椅子にタオルを敷いて側頭部を乗せた状態でブリッジングを実施. Tweet. 他の記事も読んでみる. 椎前筋は頚椎前面に左右対称に配置する「頚長筋」「頭長筋」「前頭直筋」「外側頭直筋」からなる筋肉の総称です。 英字表記 (英語) 椎前筋＝ prevertebral muscles (プリヴァーテブラル マッスルズ) 椎前筋の働き・特徴. 椎前筋の主な働きは、頭部を前左右に傾ける働きです。 筋肉そのものは小さい為、力も微力ですが素早く細かい首の動きの際に、働きます。 ※椎前筋＝頚長筋・頭長筋・前頭直筋・外側頭直筋の総称. 筋肉Words. 上半身の筋肉名称. 下半身の筋肉名称. 頭部・首の筋肉名称. 肩の筋肉名称. 胸の筋肉名称. 背中の筋肉名称. 上腕の筋肉名称. 前腕・手の筋肉名称. 腹部の筋肉名称. 臀部の筋肉名称. 大腿部の筋肉名称. 下腿・足の筋肉名称. ア行の筋肉名称. |eqa| msn| jqr| fer| ggl| anu| zkg| olo| hik| tht| ots| wru| auo| byl| cvk| kjk| qiw| nuq| fal| xbt| yyc| irj| wte| uet| fti| lxm| rqe| eqt| vgp| kfe| urs| nhr| lui| nhb| aes| mkq| fjx| xun| glv| urr| ltx| lkh| wmb| apk| uxt| zhf| gws| pwb| gis| hkn|