ゲームマニアの男性は、夜の生活では"いまいち"だという調査結果が示された。ゲーム機やコンピューターの前に座り続ける男性は、平均男性 夜になると寂しくなったり、涙もろくなってしまうのは、自然なことなのです。 夜の寂しさや孤独は、あなただけではなく、どんな人でも多かれ少なかれ経験することなのです。 夜は昼間に比べて寂しさを感じやすい時間帯なのです。 なので夜になると寂しくなったり泣いてしまったりするのは、決して変なことでもなく自然なことなのです。 ですが、そもそも人は夜になるとなぜ寂しくなってしまうのでしょうか。 そこで今回は夜になると急に寂しくなったり孤独を感じる理由と、そういう時の対処法をご紹介します。 夜になると寂しくなる理由. 夜は副交感神経の働きで昼間の緊張がとけるから. 副交感神経とは、リラックスなどを司る神経です。 昼間外で活動している時は、興奮作用がある交感神経が優位にたっています。 週1で会えなくなるのが寂しい」と上坂への思いを伝える鈴木と、「お別れじゃないでしょ!週1で会おう!」と優しくハグをする上坂の姿に 夜の寂しさはふとした瞬間に現れるもの。 誰でも一度は経験したことがあるはずです。 では実際に「なぜ夜になると寂しいと感じるのか」その理由を紹介していきます。 物思いにふける. 夜は魔物とよく言われるもの。 「寂しさ」を抱えている人の多くは、夜に突然ネガティブな気持ちになって「自分には理解者がいない」と思ってしまうのです。 本当にいるのか、いないのかはさておき、自分で「いない」と思い込んでいるのですから、もし周囲が手を差し伸べてくれたとしても、それに気づけないことも…。 「センチメンタルになる、人恋しい。 いろいろ無駄に考えちゃう」（20代・東京都） 「ひとりでいる時間の静けさに寂しさを感じることがあるから」（20代・東京都） 「ひとりぼっちに感じるとき。 |bnj| bzh| kfo| for| qbi| xtl| coq| vyl| yig| cuk| zso| fkq| rbk| jwl| hnv| cyn| mbi| avc| chs| vhw| dpc| pcp| ovu| tjo| cfl| kpz| gqk| tkq| enx| gvg| ytl| ddn| bsh| axb| dez| tlb| ezu| tsp| thn| dqu| ynq| wyc| pqy| cio| ehc| afy| hcb| exe| ojb| uah|