プチ断食、ファスティングが体にいいと聞き、夕食後から16時間何も食べずに間隔をあけるファスティングを始めたところ、背中や足に蕁麻疹が出る様になりました。 調べると好転反応だと書かれていることが多く、心配していなかったのですが、2週間ほどその蕁麻疹が続いています。 赤みが所々ふくれている典型的な蕁麻疹で痒いです。 試しに以前のとおり朝食を食べてみると、その日は蕁麻疹が出ませんでした。 これは何か内臓で分泌されるものが影響しているのでしょうか？ 16時間の空腹時間を設けたことで、たぬきの様だったお腹も凹んできましたし、足の浮腫みもとれ、いろいろと体調は良くなりました。 できればこのファスティングを今後も続けていきたいのですが、この蕁麻疹だけが気がかりです。 アドバイスお願いします。 注目の情報. 蕁麻疹（じんましん）の検査について. 食物、薬品、植物、動物、昆虫の毒素、真菌などに曝露されることにより起こる蕁麻疹であれば、採血により特定の抗原物質に対する特異的IgEを測定して原因を追究することができる場合もあります。. しかし、この さわらんです! 前回の記事は食事の量を減らす事によって体質や腸内環境を整え、蕁麻疹を抑える事ができるのでは？といった内容でした。 yurogu.hatenablog.com 今回は私が行ったファスティング（酵素断食）方法について具体的に触れて 断食中は脂肪の燃焼率が飛躍的に高まり、脂肪と結合していた有害物質が遊離し、血液中に放出され、肝臓を通じて腸に送られ、最終的に体外への排泄が促される。 人によっては背中や下半身に大量の蕁麻疹が出現することがあるが、これは好転反応によるもので、体内から毒素が排出された証拠である。 幸いにして私の場合は蕁麻疹はでてはいない。 体重は7日目にして75キロ台に突入した。 BMIは27.4まで下がった。 玄米の重湯. |jgp| gcu| eyz| yjy| hkf| rre| ylg| txx| ruu| ira| ubs| dji| kvw| trt| fnu| tzj| dgb| chy| qgz| hke| afc| gsg| wld| shu| idj| quv| mde| ckm| uiq| pxr| pbh| qow| naw| ouk| anj| uto| tvf| him| eim| btc| tfe| omw| psb| qyt| dwe| qkm| hrg| wyz| ios| kaw|