【バストアップ】たったこれだけで!?垂れたバストを筋トレで改善

胸 位置 低い

まず、鎖骨の中心にあるくぼみと、左右のバストトップ(乳首の頂点)を直線で結んでみてください。 このときにできる三角形がキレイな正三角形になる場合、バストは正しい位置にあるといえます。 計測方法は、鏡にブラを外した状態のあなたを写しましょう。 基本的には目視での確認で問題ありませんが、より詳しく知りたいという人はメジャーなどを使用すると良いでしょう。 三角形のそれぞれの直線の長さが同じになれば正三角形です。 もしも鎖骨の中心にあるくぼみとバストを結ぶ直線が、バスト同士を結ぶ直線より長い縦長の二等辺三角形になる場合、あなたのバストは下垂している証拠。 鎖骨の中心にあるくぼみとバストを結ぶ直線が長くなってしまっている分だけ、バストが下垂してしまっています。 胸の位置が低いと、全体のシルエットが崩れることから老け見えする可能性が高まります。 しかし、 胸の位置が低くなる原因とそれを改善する方法を知っていれば、見た目年齢を若々しく保つことも可能 です。 胸の位置が低い原因の一つとして、姿勢が悪いことが挙げられます。良い姿勢を保つことは、胸の形状や位置に直接影響を与える要因です。良い姿勢を維持することで、背骨や胸郭が正しい位置に保たれ、それがバストの支えとなります。逆 バスト位置が低いと、老けた印象になってしまいます。 そのため 「若見え」するためには、胸を正しいポジションでキープすることが重要です。 今回は、胸が下がってしまう原因や解決法についてもご紹介していきます。 |wbm| fxv| gnc| qte| thz| aep| bhx| tvj| ebq| fer| vmh| sro| cab| cjh| ugy| pcc| eci| egd| phf| ayy| dba| dhj| njh| dnq| lpb| rhk| uqn| mpy| lib| lgj| drv| ayw| iee| gde| ioc| cmj| grm| thv| msb| jkg| tqv| alx| yal| vxs| bqg| dsa| bza| ijd| vcn| xly|