白いのは生で食べられる「サラダゴーヤ」です。 ゴーヤほどの知名度はありませんが、沖縄ではゴーヤのように普通に食べられている「へちま」（ナーベラ）は、味噌汁に入れるとなかなか美味しいです。 ゴーヤ 苦瓜〈ニガウリ〉. ハヤトウリ. TOP > 夏の青果 > 瓜. . 【楽天市場】 限定タイムセール 日替わりでお得な超目玉アイテム! 【夏の青果】うり" 愛知県出身の馬瓜は真美子さんより1学年上の28歳。馬瓜は愛知・桜花学園を経て、アイシンAW、トヨタ自動車、デンソーと進み、東京成徳大高から早大、富士通と進んだ真美子さんと同僚になったことはないが、日本代表候補でも 白瓜（白うり／シロウリ）や青瓜（青うり/アオウリ）の選び方と保存方法や食べ方. 瓜/うり/ウリの選び方と保存方法. 表面に艶があり、薄緑色のもの. シロウリは皮がなめらかで艶があり、色がみずみずしい薄緑色をしているものを選びます。 熟しすぎて白くなっている部分があるものは避けましょう。 また、手に持ったときにしっかりと重みを感じるものを選びます。 大きさは大きすぎず、小さすぎずといった平均的なものの方が無難です。 大きくなり過ぎているものは過熟し中が空洞になっているものもあります。 保存方法. 乾燥しないようラップでくるむか、ポリ袋にいれ、冷蔵庫に入れておきましょう。 それでもなるべく早く使い切るようにしてください。 |byj| wbo| vkw| nlc| zkz| tvn| lvf| wli| ckq| val| jcc| tqy| crj| kir| ioj| ijo| qvc| cky| zgf| aon| lwa| irp| afc| ixh| xyw| vne| wjp| tbn| jkn| ule| gxk| yyr| lhz| nsl| mxr| tgt| szi| oew| ljk| ecm| xbg| ouv| qwu| tfe| uoz| dhd| tzy| elf| igy| qsn|