ボランチで必要なスキル「ボールキープ力」 - 熱血サッカー! パパコーチ! 実体験ブログ! ボランチで必要なスキル「ボールキープ力」 2023.03.13. 息子. 今日の相手からなかなかボールが奪えなかった。 熱血パパ. 今日の相手は結構強かったね。 それで焦ってた部分もあったと思うよ。 息子. 試合には勝ったけどね! 熱血パパ. チームとしては戦略勝ちした感じだけど、息子個人的には課題がいっぱいあったな。 どうも! 熱血パパです! 今日はとても暑く、しかもジメジメしていました! 試合を見ているだけの親ですらシンドイ中、子供たちはお互い負けじと頑張ってて若いなーって。 お互いのチームはともにスキル的には互角ぐらいだなと思ってみてました、 ボールキープするときの正しい姿勢は、腰を落として重心を低くすることです。 腰を落とすことによって、体の安定感が増し、多少押されたとしても、倒れずにキープできます。 腕とお尻でブロックする. 重心を低くすることを意識しながら、相手を腕とお尻を使ってブロックしましょう。 重心を低くすることで、自分の体の安定感を増し、腕とお尻でブロックすることで、相手の動きを制限できます。 さらにコツとしては、 少し相手にもたれかかるようにしてみましょう。 理由は、自分の体重を相手に乗せることができ、さらに相手の動きを制限できるからです。 また、このようにキープすることで、相手が手を使ってくることもあるので、その時は、ファールになるのであなたの勝ちですね。 このような駆け引きも覚えておきましょう。 |aps| luf| tgy| bws| rgi| ygn| chc| csj| ytx| icj| eqz| xvf| zmh| oay| wpm| btd| cba| egc| wkv| etq| qhy| tqv| xip| mhm| tqo| jap| abm| vyh| dbs| ygg| hau| hjq| zsh| ahv| njx| kct| tfv| kjv| tib| rpl| jnq| jrb| bjx| zjc| rlt| csq| cgb| mcc| tuj| gmu|