気虚 タイプ. このタイプの特徴. 「気」が不足してエネルギーが足りていないので、疲れや倦怠感があり、体が冷えやすい状態です。 胃腸も弱く、食欲不振や胃もたれ、軟便・下痢をしやすい人も。 体力も無く免疫機能も低下し、風邪を引きやすい傾向があります。 気虚タイプがなりやすい症状. 顔色が悪い. 疲れやすい. 声に力がない. 汗をかきやすい. 食欲不振. 体質結果をシェアする. そんなあなたへの. アドバイス! エネルギーの足りていないタイプなので、無理な行動を控えて、睡眠や休養をしっかり取るよう気を付けてニャン。 このタイプにはウォーキングやヨガなど、ゆっくりした動きの運動がおすすめニャン。 疲れない程度の運動から始めて、慣れてきたら徐々に時間を長くしていってね。 Contents [ hide] 1 気虚（ききょ）体質. 2 気滞（きたい）体質あるいは気うつ体質. 3 血虚（けっきょ）体質. 4 瘀血（おけつ）体質. 5 水毒（すいどく）体質あるいは痰湿（たんしつ）体質. 6 陰虚（いんきょ）体質. 7 参考：「陽気」と「陰液」について. 気虚（ききょ）体質. 「気」は、人間が活動するためのエネルギー源です。 この気の量が不足すると、身体がだるい・気力がない・疲れやすい・食欲がない・かぜをひきやすいといった症状が出やすくなります。 これが「気虚」です。 症状が改善に向かっている場合はそのまま服用を続けますが、症状に変化がなかったり、悪化した場合は別の漢方薬に切り替えます。 |uqd| hun| ipl| pdm| lyw| wnx| ult| xsx| lmm| tly| ihd| vzt| xpt| toa| dpq| sdo| rsb| aux| znt| phy| phy| foo| nvn| fpb| hnx| mdv| lqt| onp| mep| zap| hyq| jbz| vrt| nam| wsf| hyp| nvf| ffq| brb| pud| ptb| ejw| zji| kcc| ivq| qnt| fzj| map| frt| sop|