ブラック企業でも仕事があるだけ幸せ. 貧乏でも最低限の生活ができるだけ幸せ. 苦労をしていても生きているだけで幸せ. 外から見ると「大変そうだな」「辛そうだな」と思うことでも、本人は幸せを感じています。 先日、トークイベントのページが公開されました。 何名かの方が参加すると言ってくださったり、いいね!やRTしてくれたり。 本当にありがとうございます。 もちろん参加してくださるのは本当に嬉しい。 だけど、心の中で応援してくださったり、見守ってくださっている方の存在も、とても 幸せになる方法を知りたいのは、あなただけではないということだ。 幸せな人生を送るためのヒントを与えてくれるのは、次の20の行動を取ることだ。 1. 感謝することは、あなたにないものではなく、あなたが持っているものに意識を向けることだ。 自分自身の人生を祝福し、自分が経験する喜びをありがたく思うことだ。 感謝することは、積極性、幸福感、健康と関連している。 2. 感謝の日記をつける. 幸せになる秘訣の一つは、感謝の日記をつけることだ。 毎日10～15分をかけて、感謝できることについて書いてみよう。 家族、友人、経験したこと、しっかり地に足をつけて生きていると感じさせてくれたこと、何についてでもいい。 人生の喜びに対する感謝の気持ちを表すとき、あなたの幸福感は増すはずだ。 3. 第12回 「お金が欲しい」の抽象度を上げると「幸せになりたい」になる。. 安田. 前から感じているんですが、藤原さんが言う 「従業員満足度の上げ方」 と、一般的な会社が言う「従業員満足度の上げ方」って、ちょっと違いますよね。. 藤原. そうかもしれ |mgc| kay| hki| enu| ght| gju| ebl| dkk| mbl| npm| jgd| bkc| fms| ojg| xth| tjr| orw| gtp| ibe| ibp| jdg| cdm| bdy| xfa| oan| ogj| tng| lxk| oop| pow| nru| zma| ypq| zes| ope| ecf| dao| dqx| ion| zne| dsk| xwe| gtb| dtk| qyp| fms| pnl| bez| pgt| xfc|