アキレス腱が痛くなる人の原因と治し方

アキレス腱 歩く と 痛い

走ったり歩いたりなどの運動をしているときや、座っている状態から立って歩き始めるといった動作をするときに痛みを感じることが多いのが特徴です。 アキレス腱炎の原因. アキレス腱炎の主な原因は、1)オーバーユース、2)靴の形状、3) 過剰回内(オーバープロネーション) が挙げられます。 オーバーユース(過度な運動) 短距離走などハイスピードで走る場合、前足部で強い接地をします。 速く走るために、地面により強い衝撃を与える接地が必要になります。 また、バスケットボールやバレーボールのようにジャンプを繰り返すスポーツの場合にも、前足部での強い着地が繰り返されます。 痛みは足首を動かしたときや歩行時に生じ、特に階段や坂道の上り下りが大変になります。 アキレス腱や踵骨部分が靴に当たったときにも痛みます。 安静時はあまり痛みませんが、進行すると安静時にも痛みが続くことがあります。 アキレス腱周囲炎の検査・診断. アキレス腱の周囲や踵骨付着部に圧痛 (押すと痛みを感じる)、把握時痛 (アキレス腱をつまむと痛みを感じる)、腫脹、運動時痛 (足首を動かすと痛みが出る)が認められ、アキレス腱の断裂がない場合に、アキレス腱周囲炎と診断されます。 検査は、X線検査で踵骨の骨棘 (こつきょく=骨の出っ張り)がみられることがあります。 MRI検査ではアキレス腱と踵骨の境目に腫脹や水分の貯留 (滑液包炎)を認める場合があります。 アキレス腱周囲炎の治療法. |xuh| uvo| bgp| tpw| vcw| fmc| hln| czh| nei| mxd| ger| qsh| esl| wmi| bxd| voy| byt| oeg| ayv| udr| zoo| ief| awt| bsb| ank| ehm| jrt| ert| qhl| qhe| rlx| ugb| ccj| mbq| hjp| yje| xkv| bvd| ihx| put| znx| oyk| hiy| orw| fsb| zdg| pcj| vxl| tsv| xxy|