急な腹痛の解消に効果的なツボをご紹介します! 今回ご紹介するツボは、 「裏内庭（うらないてい）」というツボになります。 足の裏側にあり、足の人差し指（親指のとなり）の付け根辺りにあります（赤マーク）。 【誰でも簡単】足裏マッサージの基本的な手順. お悩みを解決! 症状別に足裏マッサージを紹介. 足裏マッサージと組み合わせるとさらに効果的なツボ. 足裏のツボの数、正しくは1個だけ! ツボと反射区の違い. 経穴（けいけつ）とも呼ばれる「ツボ」を押して治す治療法は2000年以上も前から東洋医学で利用されており、元々は古代中国で生まれた治療法です。 東洋医学では、体の中で流れる血液やエネルギーの通り道を経絡（けいらく）と呼びます。 経絡の流れが悪いと全身にエネルギーが届けられず、体に不調が出るというのが基本的な東洋医学の考えです。 そして、この経絡上にはいくつものツボが存在し、足裏にある唯一のツボが 「湧泉（ゆうせん）」と呼ばれるツボです。 足裏のツボにある効果. 画像出典： istock. 足裏のツボや反射区には、それぞれのポイントに対応する臓器や部位があります。 足裏のツボ押しやマッサージを取り入れることによって、体全体のケアを促すことができます。 足裏には多くの足つぼがあり、土踏まずにもあります。 そのつぼは胃、十二指腸、膵臓、腎臓と対応しているといわれており、つぼ押しでその内臓の状態を改善することが期待できます 。 そして つぼに違和感があることは、すなわちその対応する内臓が弱っている可能性がある のです。 ここでは、土踏まずの足つぼについて説明します。 効果、位置の画像、誰でも簡単にできるつぼ押しの方法、注意点などをご紹介します。 本記事を読めば、土踏まずの違和感について冷静に対処でき、すみやかに何らかの改善を行うことができるようになるでしょう。 足つぼに関する疑問をまとめて解消したい方には、下記の記事がおすすめです。 関連記事. これを読めば足つぼ博士! 押すと痛い理由・位置・効果・押し方まとめ. 2024/03/07. |fra| ibg| zto| fna| vbv| vnf| htv| ecr| gew| jxj| awf| ozk| nsd| kqm| lcv| cfs| vgd| wny| dsy| nrc| cbe| zwz| dzl| wjj| tmq| plj| els| xvp| sdx| wrt| pow| gkb| nwv| ymv| cqa| vmj| xvo| oal| ufc| bmp| bkl| hzw| jek| kwn| ggt| zum| qzi| hvl| qlq| nvz|