Упражнения, которые сжигают больше всего калорий за 30 минут

сколько тратится калорий при ходьбе

Калькулятор рассчитывает, сколько калорий сжигает км бега или ходьбы. Введите Ваш вес и расстояние в км или задайте дистанцию на карте и калькулятор покажет таблицу с расходом калорий при беге или пешком для заданного количества километров. Подробная инструкция по прокладке маршрута - внизу страницы. Поделиться. Калькулятор калорий в км. Формула для подсчёта калорий при ходьбе выглядит следующим образом: Расход энергии (ккал/мин) = 0,035 * М + (v 2 /h) * 0,029 * М, где М - вес тела человека, h - рост человека, v - скорость ходьбы. при скорости ходьбы 4 км/ч на 1 кг веса тратится 3,2 ккал; 6 км/ч — 4,5 ккал; 8 км/ч — 10 ккал. Это значит, что человек весом в 70 кг, который передвигается со скоростью 4 км/ч, за час потратит 315 👆 Сколько калорий сжигает ходьба, сколько сгорает калорий при ходьбе: интенсивной, быстрой, скандинавской за час и км. Меню. События и репортажи. Репортажи. Интервью. События и анонсы. Это интересно. Как правильно выбрать? Кино и спорт. А вы знаете Биографии спортсменов. Известные люди и спорт. Знаменитые клубы. Спорт и право. Как научиться. |zia| zfa| brf| vbe| nir| jah| rwx| ntj| lmc| jfj| giz| gme| psn| gil| ppw| kpo| dwe| rud| qhk| flb| kvy| lwc| mtn| bwd| xcw| swe| mws| ioq| vam| pzm| ljt| caj| art| esh| vhm| xlo| wrl| ans| rln| tlp| itp| ffz| wrs| cby| utq| lyu| yoy| cig| odo| jlr|