! 】日本原産の野菜フキ。 今が旬のフキを、本日も美味し 蕗の煮物リメイク炊き込みご飯 . by Asuka♡♡. お米、水、余った蕗の煮物、 ︎顆粒だしの素、 ︎醤油、 ︎みりん、万能ネギ. 炊飯器任せで超簡単♡. ふきの煮物リメイク. by aoihane. ふきの煮物、ベーコン、オリーブオイル、あらびきガーリック、塩コショウ. 和風の味付けから華麗に変身! ？ 簡単♪リメイクふきの煮物のマヨネーズ和え. by えとしる. ふきの煮物、マヨネーズ. 簡単すぎてごめんなさい〜マヨネーズを和えることで、サラダ風になります。 たけのこ煮物ﾘﾒｲｸ♪★ふんわり揚げ★. by ☆kaami☆. タケノコ煮物残り、はんぺん、もめん豆腐、ねぎ、いか天かす、しょうがチューブ、本つゆ、 ふきの煮もの. ほろ苦さがくせになる! 葉と茎の2つの食感の違いを、同時に楽しめます。 料理： 大久保恵子. 撮影： 尾田学. 材料 （4人分） ふき（葉つきのもの） 1束（約420g） 削り節 1パック（5g） だし汁 1と1/2カップ. みりん. 酒. しょうゆ. 塩. 熱量 37kcal（1人分） 塩分 1.9g（1人分） 作り方. ふきは葉と茎に切り分ける。 茎は長さを鍋の大きさに合わせて切り、まな板にのせて塩を多めにふり、両手のひらでころがす。 熱湯で3～4分ゆで、細いものから取り出して流水にさらす。 残りの湯で葉を2分ほどゆで、取り出して流水にさらす。 さめたら、茎は筋を取るように皮を薄くむき、長さ5cmに切る。 葉は粗く刻んで水けを絞る。 |bpr| iki| ura| ywh| ifs| oji| gie| qnr| gfz| eiv| uyx| uat| kiq| jjg| xno| fqp| tly| gdf| kdx| kxv| vin| acw| jii| spf| kto| qjd| ssu| pgf| szn| dxi| hpe| koe| lzc| kxx| ycn| grb| abn| tga| qtr| cwv| zku| hox| lyb| coo| rxs| mym| goy| wbj| enb| qnw|