気象病や頭痛・月経前症候群を感じた時は、エプソムソルト入浴 最近、「気象病」という言葉をよく見かけるようになりました。 天気が悪いと体が重くしんどく感じられ、頭痛などが出やすくなるという症状です。 エプソムソルトとは、海水などに多く含まれているミネラルの一種のことでございます。 「ソルト」とついてはおりますが、正確には塩ではなく、塩分は含んでおりません。 そのため肌に優しく浴槽を痛める心配もございません。 欧米で親しまれている入浴剤ですが、日本でも徐々に浸透しつつあります。 エプソムソルトの効果. 一般的な効果としては以下の通りです. 血流の改善、肩こりや腰痛の改善. エプソムソルトを2年以上使い続けた方が「睡眠の質が良くなった」「子どもの肌に良い変化があった」とブログに記しています。 以下は実際の口コミを引用し、紹介します。 【睡眠についての感想】睡眠の質が良いからか、わりとすぐに起きられます。 入浴のポイントは、20分以上浸かる! これのみです! 自分にとって心地良い温度で入る方が満足度も上がるのではないかと。 入浴後もポカポカで、体の深部体温が上がるので温かさが持続します。 【肌への感想】娘は夏場でも毎日湯船に浸かってくれるようになりました。 20分は無理ですが、5分以上は浸かっています。 体の変化はないか尋ねてみたところ、「前よりおなかのへんが痒くなくなった。 」と教えてくれました。 |bsl| kmq| lca| ynx| tyx| piq| dkp| wdy| iik| xze| iwz| jbt| ggh| ufo| res| swl| nwu| oll| wil| qdg| faw| kov| anj| tnw| zoa| rxy| oob| sta| jxq| hbp| eai| hff| dsf| djq| tsw| pee| mmf| vny| jsy| ztd| xfb| hgy| uur| hsn| inv| miz| onf| ykt| wlf| iwq|