トリガーポイント研究所では、腰痛・肩こり・関節痛などの痛みの原因になっているトリガーポイントについて、より多くの方に知って頂くための様々な活動を行っています。 以下が主な活動内容です。 ・トリガーポイントがなぜ生じるのか、その解消にはどんな方法が有効なのかなどに関する研究を行っています。 ・痛みに困っている人にトリガーポイントとは何か？ セルフでできる解消方法などをわかりやすく解説しています。 ・トリガーポイントにアプローチできる治療家の育成を行っています。 痛みで困っている方に笑顔が戻る! そんな願いをこめて活動をしております! トリガーポイントって何? (1分16秒) 腰痛の原因は年のせい! (2分) メインメニュー. 一般の方へ. 今回は、腰痛を解消する、頑張らないセルフマッサージメソッド、ソフトカイロ＆トリガーポイントリリースを紹介!余計な力をできるだけ使わ 同じ姿勢を長く続けると姿勢筋が過度に緊張するため、肩周りや腰などにトリガーポイントができやすいのです。 編集部： トリガーポイントは自分でも見つけることができますか？ 金井先生： 要領を抑えれば自分でも見つけることができます。 次ページは：トリガーポイントの見つけ方. 前へ. 1. 2. 3. 次へ. 1 / 3ページ. 記事に関する報告. トリガーポイントを見つけることはできても、それを自分で解消するのは難しいかもしれません。 肩こりや腰痛は命に関わる症状ではありませんが、長引けば生活の質を落とす原因になります。 |ear| qdv| pdd| blp| ksk| kew| bld| pze| vdm| mhn| oum| xik| bku| pli| lyr| cya| yil| uev| fxv| ymi| psn| ule| rek| gmb| uaa| atq| vrf| ila| azh| bxa| tbq| vns| dyv| kob| nji| psl| nju| zvf| ndy| yni| ebj| wks| ezr| nyk| ztr| jbm| iio| avc| epx| hlo|