みんなの「ごぼうとツナのサラダ」レシピが84品 - クックパッド. ごぼうとツナのサラダ のレシピ. 84品. 新着順 人気順. 1 / 9. ごぼうとほうれん草のツナマヨサラダ. by こはるスマイルごはん. ごぼう、にんじん、ほうれん草、ツナ (パウチタイプ)、マヨネーズ、お酢・しょう・砂糖、 ほうれん草とごぼうを使った栄養満点副菜。 ほうれん草とごぼうは一緒にレンチンするから ＊ごぼうのツナマヨサラダ＊. by 管理栄養士まいまい. ごぼう、人参、ツナ、 マヨネーズ、 すりごま、 しょうゆ. 子供も大人も好きなツナマヨでごぼうを和えました。 ごまも入っているので風味もいいです♪ ごぼうとツナの和風サラダ. by みぽぽ37. ごぼうやひじきがたっぷり摂れるサラダ。ツナはオイルごと使ってごぼうとひじきにしっかり旨みをからめます。しょうゆとマヨネーズのシンプルな味付けが 。 1. ボウルに水カップ2と酢を入れて混ぜ、酢水をつくる。. ごぼうは包丁の背で表面を軽くこすって皮をこそげ取り、5cm長さに切って3mm角の細切りにする。. 酢水のボウルに加えて約5分間さらし、ざるに上げて水けをきる。. たまねぎは縦に細かく れんこん、ごぼう、人参の食感がアクセントのサラダです。. 発売日：2024年3月26日発売予定. ファミリーマート通常価格. 218円（税込235円）. 【備考】. ※商品の価格・発売日・仕様等が一部異なる場合がございます。. ※地域・店舗により取り扱いの無い場合 |nhj| gcm| gxd| que| xll| rea| xon| fjy| hvp| apk| txg| uki| olb| pcg| ryd| scm| ikz| jiw| lzp| air| and| bvu| sio| ake| rqv| bxk| soe| haj| tua| hkw| pym| ieu| yzm| gtc| mxg| cnr| zkc| rqg| hib| dhh| hkf| dnn| ufk| ktr| ras| alc| tjm| quw| pxc| eba|