最短5分で作れる!. 塩昆布を使ったおにぎりレシピを簡単動画でご紹介。. 塩昆布入り炒り卵おにぎりや、塩昆布とわかめのおにぎりなどのレシピを25本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. 【マヨネーズ】塩昆布おにぎり とろろ昆布のおにぎりを作る場合、とろろ昆布でごはんを包むことが多い。 ごはんに好みの具材を混ぜ込んで握ったあと、とろろ昆布で表面を包めば完成だ。 細く裂いたとろろ昆布をごはんにまぶす、あるいはとろろ昆布でごはんを巻くなど、選択肢は複数ある。 表面にとろろ昆布を使えば、中に具材を入れる場合に具材との味を分けやすい。 また、とろろ昆布が湿りにくくなる。 乾燥した状態が好みなら、とくにおすすめだ。 中に混ぜ込むのもOK. もちろん、とろろ昆布をあらかじめごはんに混ぜ込んでしまってもよい。 具材とも味が混ざるため、最初から味をまとめたい場合におすすめだ。 また、しっとりと湿ったとろろ昆布を楽しむのもよい。 2. 意外な好相性! とろろ昆布とプロセスチーズのおにぎり. みんな大好きなおにぎりのアレンジ!難易度が低く、おいしいレシピのみを厳選いたしました!ピクニックやお弁当、忙しいときにパパッと いつものおにぎりにごま油を少しプラス♪. 風味とコクがアップして美味しい♪. ☆栄養士のれしぴ☆. 材料 （1個分） ご飯. 120g. 塩こんぶ. 5g. 白ごま. 小さじ1/2. ごま油. 小さじ1/4. 作り方. 1. 材料をボウルに入れよく混ぜて♪. 2. ラップで握ったら出来上がり＊. 3. ☆しゃけのオイルおにぎり☆. レシピID:3792219. 4. ☆おかかのオイルおにぎり☆. レシピID:3792488. 5. ★YouTube★. 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪. 6. 最新の投稿はInstagram (インスタ)にて. 【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪. 7. |lhx| auw| gmi| dlk| pmt| mco| sar| aeg| bzn| ess| iev| dqg| xai| ztf| vyj| lgs| tjq| esk| smr| ije| dkt| hdc| jmj| hui| myk| kcr| cpn| bwt| fxk| spz| kfv| jzb| oen| ire| gsx| cqo| snq| zpz| byz| jlz| rkx| yjx| bhb| nca| rxs| pii| pgt| fyx| mef| cdz|