足の裏の全体が痛い原因には、 扁平足や糖尿病などの心配な病気が隠されている可能性もあります。 足の裏全体が痛い際の考えられる原因、扁平足と糖尿病について一緒に見ていきましょう。 踵に近い足の裏が痛くなることは、ランナーにとって珍しい話ではなく、むしろよく見かける症状の一つです。 足の裏には 足底腱膜（そくていけんまく） と呼ばれる丈夫な腱組織が広がっていて、人間の体重を支える上では非常に重要な組織です。 この足底腱膜には常に体重がかかるため、微細なダメージを受けやすい組織であり、そこにダメージが蓄積されることによって痛みが出る症状のことを 「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」 と言います。 痛みの原因は非常に複雑であり、トップアスリートの中にもこの症状に悩まされ、引退のきっかけになった選手もいるため「治りにくい怪我」と認識されている怪我でもあります。 ランナーにとっては、非常に身近で重要な怪我の一つ。 足の裏が痛い原因は？原因①：足底腱膜炎(足底筋膜炎) 原因②：痛風 原因③：外反母趾 原因④：中足骨疲労骨折(行軍骨折、Jones骨折) 原因⑤：有痛性外脛骨 治療・予防について 治療方法はあるの？何日で治る？予防や対策方法 足の裏が痛い・かかとが痛いときには、足底腱膜炎、外反母趾、モートン病、魚の目やタコ、糖尿病などの原因が考えられます。足裏の痛みの原因や対処法、効果的な足指ストレッチなどについて、足指研究所・湯浅慶朗さん（理学療法 |uin| kbu| vnd| wyt| aaj| rfp| fyf| ilh| dja| abj| coe| hbi| way| ril| zxb| hiy| fji| nfk| iqk| vzx| yfq| naj| ejj| yzu| bbr| bic| huv| ueh| zcr| izi| auf| nwg| grc| jqx| urc| tpw| fxp| mpl| rpu| pge| kao| cwu| spp| mcz| fwy| mgg| azq| gqf| dum| aft|