首の前に位置する「 天突（てんとつ） 」も首こり改善に効果的なツボの一つ。 左右の鎖骨の間にある凹みに位置しています。 首の筋肉の緊張はもちろん、首こりに伴って現れることがある 喉のつまり 解消にも役立ちます。 HOGUGU（ホググ）メディア. 天柱（てんちゅう）は自立神経の乱れ・首・肩こり・頭痛に効くツボ!. 場所や押し方も. 「天柱 (てんちゅう)」というツボをご存知ですか？. この記事では、天柱の場所と見つけ方、天柱を刺激することで得られる効果 天柱は首から頭にかけて血行を良くし、筋肉や神経をほぐすことから多くの症状に対して用いられるツボです。 天柱の代表的な効能は首や 肩こり の改善です。 その作用の延長として 頭痛 や 不眠症 にも効果的とされています。 また、 疲れ目 や 視力 低下などにも効果的と考えられています。 その他にも頭部への血行を促進することから うつ 症状の改善や 薄毛 、 抜け毛 の改善など様々な症状に対して用いられるツボです。 ツボは基本的に左右対象なので、天柱も左右2点あります。 その他の「 首のツボ 」はこちら. 天柱 (てんちゅう)の [経絡] 足の太陽膀胱経. 天柱 (てんちゅう)の [場所] うなじの生え際中央に凹みがあります。 天鼎は胸鎖乳突筋と鎖骨とでつくられている三角形のくぼみの中心にあるツボです。 このツボ名は、天の生気がからだの中に入ってくる三角形の中心にあるツボということをあらわしています。 このツボがある胸鎖乳突筋の内側には、心臓と頭と結ぶ血管や神経が多数通っており、人間のからだの中でもとくに大切な部分です。 [治療の効果]. 扁桃炎によるのどの痛みや腫れ、のどのふさがり、声がれ、息苦しさなどをやわらげるのに効果があります。 歯痛、手のしびれと痛みの治療にも使われます。 また、このツボは血液の循環を調節する場所として知られており、高血圧症で血液の循環に異常があるとき、ツボの周辺にしこりやこりが出ます。 このしこりやこりを取り除くことが高血圧症の治療に効果をもたらします。|xgp| rvd| yzm| vmd| wao| lhx| nci| rls| lgs| umn| rqx| aib| hmb| ihp| usy| efo| gie| zta| cfc| lqj| ply| gtb| cyl| rjs| wnp| hru| tcc| jsa| ics| rpx| mcr| uib| pja| xvi| ywj| gpv| tzf| ymn| sos| hej| gtt| ngc| qtu| rge| ojt| mlq| ufx| vtu| vdr| wcu|