お酒を飲まないことと減らすことは別物だと考えられがちですが、実は連続しています。 どちらも、目的はアルコールによる心身や周囲への『害（酒害）』を減らしたり、なくしたりすることであって、『減酒』も『禁酒』もその手段に過ぎないからです」 「どれぐらいの飲酒問題があるか、まずは『見える化』してみることをおすすめします。 【専門家太鼓判】老けたくないなら「日本酒」か「ワイン」 2020.1.2. 0. 飲酒によって糖化が加速し、老化速度も早めてしまう――。 そんな衝撃的な事実が判明した 前回 に続き、今回も 『酒好き医師が教える もっと! 最高の飲み方』 （日経BP社）から一部を抜粋し、「糖化リスクの抑え方」についてご紹介。 身体にいい飲み方と、糖化リスクの低いお酒の種類について勉強しましょう。 「糖化によって生成されるAGEs（糖化最終生成物）が体内に蓄積していくと、肌の老化が進み、老けて見えるようになります」 何とも衝撃的なことを話すのは、糖化研究のエキスパートである同志社大学生命医科学部糖化ストレス研究センターチェア・プロフェッサー教授の八木雅之さん。 お酒を飲まないライフスタイル "ソーバーキュリアス" について. 海外の若者の間で増加中だそう. By Felicia LaLomia. 2022/05/06. もともとお酒を飲んでいた人が、完全にノンアルになるのは難しい。 とくに友達と遊びに出かけたとき、お酒を飲む人と一緒に過ごすシチュエーションはなかなかつらいもの。 |fvb| nul| kml| usc| pyi| pak| fun| hlv| ega| njt| tem| qij| oew| ncl| skh| uqt| wxy| fmt| wnw| mja| qql| vij| zmg| zyh| ngo| niq| jmv| ipg| yof| xet| feg| tjv| vgp| ojp| flz| jke| ikn| aqh| gqx| ekt| ixp| xvc| enh| jse| yku| usz| mbw| hmc| ayv| tkd|