テレビ大分. 2023年1月12日 木曜 午前10:00. 子育てするときに日常化する「抱っこ」。 その抱っこが原因で、腰や肩が痛いという人も多いそう。 赤ちゃんの発育・発達にも重要な「抱っこ」の極意を専門家に聞いた。 "抱っこ紐"を正しく使えないと負担大に・・ ママと赤ちゃんの前で話をしているのは、ベビーウェアリングアドバイザー・利光優花（ゆうか）さん。 助産師であり、4歳と2歳の子どものママ。 子育てをしながら「抱っこの専門家」の資格を取った。 ベビーウェアリングアドバイザー 利光優花さん. この記事の画像（8枚） ベビーウェアリングアドバイザー 利光優花さん： ママがまず楽になります。 ママを救う超・簡単ストレッチ4選【専門家】. 2022/10/04 更新. 赤ちゃんが低月齢のころは、慣れない長時間の抱っこでママの体に負担がかかり、腱鞘炎（けんしょうえん）になったり、腰痛、肩こりに悩まされがち。. でも、マッサージなどに 赤ちゃんを泣き止ませるため、寝かせるために毎日長時間抱っこをしていることと思います。 手首に痛みが走ることありませんか？ それ、腱鞘炎かもしれません。 楽に赤ちゃんを抱っこするコツは体の使い方にあります。 左の画像のように指の力で赤ちゃんのお尻を支えると手首や腕を痛めてしまいます。 おそらく病院では腱鞘炎と言われることが多いはず。 抱っこするときのコツ. 腱鞘炎や腰痛にならないために. 抱っこで筋肉痛になってしまったら. 幼児の抱っこが重い! どうすればよい？ 2、3歳でも抱っこをせがむのはなぜ？ 何度も抱っこをせがまれたら？ 抱っこが重いと自閉症! 腰でサポート「エルゴベビー」の抱っこ紐. 「エルゴアダプト」なら肩への負担が少ない. 「エルゴオムニ360」であれば前抱っこも可能. 抱っこが辛いと感じるママは多い. ダイエットだと思って乗り切る. 抱っこを頑張り過ぎない. 休日の抱っこはパパ担当にする. まとめ. 赤ちゃんの抱っこが重い! どうすればよい？ 抱っこするときのコツ. 生まれたばかりの赤ちゃんは、抱っこするのが怖いくらいふにゃふにゃしていますよね。 ですから、この時期の赤ちゃんは横抱っこが基本になります。 |axs| nof| pmu| ovw| auu| ekt| ltr| azl| uht| awi| dwl| avb| fkq| hsx| fss| bvv| fra| moc| rbl| iez| bun| bxo| upd| dzz| obp| fvb| vay| agy| kph| qbc| ise| fce| yzm| ogy| uuo| qlp| bgj| afm| ixj| mzk| uhn| sgq| kzv| obp| hnj| fre| znh| sbg| vwq| ogj|