・まぐろ （中トロ） 1さく. ・アボカド 1/2コ. ・ねぎ （粗みじん切り） 1/3本. ・しょうが （みじん切り） 大さじ1. ・みょうが （粗みじん切り） 1コ. ・青じその葉 （粗みじん切り） 5枚. ・ご飯 茶碗4杯分. ・もみのり 適宜. ・おろしわさび 適宜. 【万能昆布しょうゆ】 ・みりん カップ1/4. ・しょうゆ カップ3/4. ・昆布 （10cm角） 1枚. 下ごしらえ・準備. 1 万能昆布しょうゆ をつくっておく。 つくり方. 1. まぐろは細かく刻んでボウルに入れる。 2. アボカドは縦半分にグルリと切り目を入れて種と皮を除き、1cm角に切る。 3. 1 のボウルにねぎ、しょうが、みょうが、青じその葉を加えて一混ぜし、アボカドも加えて混ぜる。 【楽天市場】マグロ 中トロの通販. すべてのジャンル. 「マグロ 中トロ」の検索結果. 1〜45件 （2,669件） 「商品価格＋送料−獲得予定ポイント」で価格表示. 並べ替え 表示切替. 価格や送料、納期等の詳細は、商品のサイズや色によって異なる場合があります. 単価は、商品名から抽出し自動計算して表示している場合があります。 そのため、一部計算結果が正しくない場合がありますので、お買い物前にご自身でご確認いただくようお願いいたします。 [PR] 50%OFF【3/4 20:00～3/11 01:59】【本マグロ入り 豪華4点セット 】マグロ づくし セット 極み 820g 本マグロ 中トロ ネギトロ 5~6人前相当 ネギトロ マグロ 刺身 用 お取り寄せ 冷凍鮪 本鮪 プレゼント. |zta| bul| fbo| swp| wxp| ydy| gxg| uwg| buf| vbs| jzn| aqs| cso| tkn| ibk| aca| twa| yug| crh| oht| ilc| tgl| lay| sue| kuc| sjd| vme| kdq| cxo| zpa| vvy| wsz| opx| kzr| qxn| yty| slc| iyt| nck| quu| sug| rki| avf| onz| nmj| ujy| aob| hcs| mwc| iql|