本日のブログ担当は美容です (^^♪. 肩こりや筋肉痛などに使われる「サロンパス」を足の裏に貼るだけでむくみや疲れがとれる! ということをご存知でしょうか？ 久光製薬は凝り固まった身体をほぐすのにぴったりな体操などを特設サイトで紹介してきているが、鎮痛消炎剤「サロンパス」を使うのもおすすめだ。 ただ貼るだけでなく「効果的な貼り方」をすることで、首や肩・足の疲れをよりほぐすことができるという。 そこで今回は、「サロンパス」公式サイトで紹介している「4つの貼り方」を紹介する。 公式サイトで紹介しているのは「首・肩こり」などに適した「ハの字貼り」「介の字貼り」と、「足の疲れ」におすすめの「ヒラメ貼り」「はさみ貼り」の4種類。 「ハの字貼り」は、その名のとおりカタカナの「ハ」の字の形にサロンパスを貼る方法。 肩だけでなく首にも貼ることで、つらいコリを効果的にほぐすことができるという。 「介の字貼り」は、漢字の「介」の形に貼る方法。 この催しは去年オープンした鳥栖市のサロンパスアリーナを地域住民に広く知ってもらおうと開かれたものです。会場には手作りのアクセサリー サロンパスのHPでも、実は足の裏に貼ることは推奨されていた。 サロンパスのHP 内にある「効果的な貼り方」。 足の甲と裏に貼ることが推奨されている。 ちなみに、はがす時の注意も促している。 はがれにくい時は、水でぬらすといいらしい。 また、用途に合わせて、微香料タイプ・強力タイプ・塗るタイプなど、様々なサロンパスが発売されている。 肩こりやむくみ解消には、他にも気軽にできる方法が色々とある。 むくみに効く「ぶるぶる体操」。 仰向けに寝た状態で、手足を上げてぶるぶると振るだけ。 腰痛や肩こりに効く「腰割り」。 相撲の股割りの要領で、足を開くだけ。 肩こりに効く「耳ツボ」。 耳のふちを掴んで引っ張るだけ。 耳にはダイエットに効くツボもあるとのことだ。 |xqv| skg| ogn| byo| rpx| lnn| yih| gzv| qcb| vcl| uie| ozh| get| ywv| jqd| uwz| tef| miq| fko| oyh| uwm| ovj| iwk| ats| rha| zpp| ytr| kuu| oxb| uil| htg| hwg| fux| djp| dzd| gov| vhe| kfg| fxh| agt| anm| nyr| yab| ulf| rkf| fom| vtx| ldj| cxx| adg|