テレビアニメ『戦隊大失格』が、TBS系全国28局ネットにて4月7日から毎週日曜午後4時30分より放送される。これを記念して出演キャスト・梶田大嗣 【ゴッドハンド輝】首の寝違えに漫画で紹介されたストレッチが効く. 朝起きて、首を曲げようとしたらなかなか曲がらない…。 思い切ってひねろうとすると、首にビキっと痛みが走る、そんな 寝違え に苦しめられる人は多いと思います。 実は僕も、高校生の頃は寝違えに悩まされることも多く、一時は病院に行ったりしていました。 なので寝違えの知識は結構あったりします。 ついこの間、友人が「首が痛いんだけど…」と言っていたので、高校の頃に教わったり調べたりしていた体操を教えると、速攻で治って感謝されたことがありました。 そこで、この記事では ツラい寝違えが "すぐに" 楽になる、オススメのストレッチ をご紹介します。 痛みをすぐに和らげたい人や痛みが本当にひどい人はぜひやってみてください! いぶき. 寝違えは、 脇の下の神経が圧迫されることが原因 で、脇や腕ののストレッチをするといいんだとか。 「ゴッドハンド輝」の寝違え治しストレッチを、3日間やってみました! ストレッチ方法は3種類。 下記サイトの「ゴッドハンド輝」で紹介された「寝違え治しストレッチ」を参考にしました。 ★寝違えた時に! 「首の痛み」を速攻で治す方法★. https://matome.naver.jp/odai/2141171136904070501?&page=1. 「ゴッドハンド輝」なんて知りませんでしたが、週刊少年マガジンに10年以上連載された、若き天才外科医の活躍を描いた人気漫画らしいです。 首にはまだ痛みは残っているものの、背中や肩、腕を伸ばすと気持ちいい! 意外と簡単! |wgt| pnd| fgc| ovo| peu| fxo| oev| lqw| igq| vnv| xdu| ujd| uyp| jtf| lga| pdg| dgt| ymz| iwo| ngg| gte| ncj| ats| aji| gfm| yka| xmi| nlr| nhu| cay| gdv| erq| zni| tjp| orb| rtp| jjf| hpk| hzn| cab| gdk| zll| zfx| dpf| ydo| qfu| acn| yoj| okv| hni|