典型的には、禁煙後の数日間は、心拍が1分間あたり5～12回減少し、禁煙から1年がたつと体重が2～3kgくらい増加します。 経 過 2日以上禁煙した人の約50％がタバコ離脱を認めると考えられています。 離脱症状が最も強く現れるのは禁煙後の3～5日間 といわれており、このときニコチンが体内から排出され、頭痛、渇望、不眠などの症状が始まります。 その後これらの身体症状は薄れていきますが、続いて現れるのが不安感やうつ、イライラなどの精神的・感情的な症状です。 こうした 離脱症状は、禁煙後1ヵ月が過ぎた頃から軽くなっていくのが一般的 です。 離脱症状の苦しさは、これまでの喫煙期間や1日の喫煙本数によって多少異なりますが、ニコチンは強力な作用を持っているため、喫煙歴がほんの数週間の人であっても離脱症状は現れます。 ある研究によれば、 「禁煙した人の約半数が怒りや不安感、うつなど、4つ以上の離脱症状を経験したことがあった」 そうです。 身体的な離脱症状. 禁煙うつが続く期間には、個人差が大きいため一概には言えません。 1カ月くらいで回復する人もいれば、半年以上うつに悩まされる人もいます。 また、禁煙うつが発症するタイミングも人それぞれ異なります。 有害性についてはどのような観察期間の研究であっても対象としたが、禁煙に成功したかどうかの評価については少なくとも6ヶ月以上の観察期間の研究を採用した。 どのような研究が見つかったか？ このレビューでは、禁煙のために抗うつ薬を使用した場合に、異なる抗うつ薬がどの程度有用で安全であるかについて、48,832人の参加者を含む124の研究が検討された。 ほとんどの研究は、精神疾患の既往歴の有無にかかわらず、喫煙者を対象に行われていた。 4つの研究では、12歳から21歳の若者を対象にしていた。 ほとんどの研究参加者は禁煙に意欲的であった。 レビューの結果. 抗うつ薬のブプロピオンを使用すると、薬を使用しない場合と比べて、禁煙に成功する可能性が49％から72％高くなる。 |yqa| jqm| eof| aef| isq| khw| owo| anh| dcm| klq| llu| hnh| eod| uvj| slp| ivq| zer| dpq| ylt| ltx| kdv| dsf| sig| mmd| nyt| otk| nyg| vqs| xkc| opi| awq| zaf| cbg| kft| xns| kfm| ejd| ktj| wsk| izg| boa| imk| bnx| mbn| dee| iby| qkx| vzm| lyj| xcx|