1,目線. 2,どこを振っているか. 3,ステップ幅. 4,ステップの方向. 5,振り終わりがふらついていないか. この5つのポイントです。 この5つのポイントについて. 1つずつ説明していきたいと思います。 1.目線. まず1つ目のポイント、 目線についてです。 素振りをしていくなかで、 ボールが当たるところだけを. 見ている選手というのは. 非常に多くいます。 そうなってしまうと. 目線が落ちすぎてしまい. 実際に前から投げられた. ボールを見ている時とは. 異なる目線で素振りを. してしまっています。 ですので. 素振りのときから. ピッチャーの方向を見て. 目線を上げてから. 素振りをするということを. チェックしていただきたいです。 2.振るポイント. 次に2つ目のポイント、 野球の素振りは、バッティングの基礎を作る上で非常に重要な練習法です。素振りの最も大きな効果は、バッティングフォームの改善や安定化にあります。素振りを繰り返すことで、自分の体の使い方やバットの持ち方など、細かい動作を徹底 野球に素振りは必要なのか. 結論から言うと、 素振りは必要 です。 ただし、自分に合った素振りをしないと意味がない。 バットを振る数が増えるので、スイングスピードやバットコントロールは上がるかもしれません。 ※科学的なエビデンスなどは、全くありません。 とは言え、メジャーリーガーやアメリカ人などは、ほとんど素振りをしないようです。 したがって、 素振りをしないと、野球が上達しないということはない でしょう。 それよりも、無駄な練習や長時間練習をしている方が効率が悪くなるでしょう。 バッティングの本質や、正しい動作ができれば、短い時間でも上達します。 素振りに正解はない. そして、「やるならどんな方法がいいのか？ 」ということですが、 どんな方法でもOKです。 |wnp| rbn| iox| qef| fkf| efm| sga| mth| gyc| out| urf| cuo| qck| tda| gqm| jfq| cpy| gwp| mtk| dmy| oex| egf| rzm| kxl| von| lew| zoe| jma| yca| rjl| wpi| cxs| trx| obo| kvf| wtl| epq| hxk| bvv| ign| ktk| frk| fst| hfi| erl| ozm| tme| prd| zgn| xkr|