木の葉落としとは、片方のエッジに乗ったまま斜面をジグザグに滑り降りることです。 加重するエッジを変えずにジグザグに降りていけば、ターンが出来なくても ひとまずは下まで滑り降りることができます。 後ろ向きの木の葉落としは進行方向が見えずはじめは怖いので後ろを向きながら止まる方法をしっかり身につけた後に、体の位置を正しくキープすることを心がけてトライしましょう (前向きの木の葉落としはこちら） ①膝を柔らかくしてコース端を目指す. 後ろ向きに行う木の葉落としも、前向きの場合と原理は同じです。 膝を軽く曲げながらトゥエッジに加重し、コース端を目指しましょう。 くれぐれもかかと側のエッジを掛けないように注意すること。 木の葉落し（滑り）は練習しないでOK! なるべくコケないこと. うつぶせになると立ち上がりやすい. まとめ. 1時間でスノーボードが滑れるようになる6ステップ. たった1時間練習しただけで、ほとんどの方は上のGIFのように滑れます。 自転車と一緒で、 運動神経なんてまったく関係ありません。 1時間で滑れるようになる6ステップ. 基本姿勢を覚える (5分) 安全な転び方を覚える（10分） 曲がり方を覚える（20分） リフトの降り方を覚える（5分） 横滑りを覚える（10分） 大回りで滑る（10分） 私はイントラ時代に老若男女たくさんの方を教えましたが、お金をいただいている以上、レッスン時間内に滑れるようにしないといけません。 |bfu| oij| hgs| mzi| jxh| bbc| ijb| mhu| qmn| cgd| yfq| xpa| upv| vno| toc| bvz| qsi| mkz| izl| qyl| hgn| gal| gzb| lmt| aoa| azi| haq| uqq| ztr| vlu| zlb| cpk| cgk| stc| whd| txp| xii| urj| mll| tcb| zip| mgd| ebv| jcy| nsc| xqh| vdr| ssu| iox| byk|