料理研究家リュウジさん考案「虚無キーマ」. こんなに雑なのにこんなに旨かったらカレー屋さん困るだろ。. 最高に美味しい雑カレー. 【虚無キーマ】. 今回はレンジを使って作る雑なのに旨いカレーの作り方です. ご飯もそのまま盛れば洗い物もなく包丁も キーマカレー. きょうの料理レシピ. キーマカレー. スパイシーで肉のうまみをしっかりと感じるカレーです。 粉チーズとジャムがまろやかなコクを生み出す秘密。 写真: 原 ヒデトシ. 講師. 堀江 ひろ子. 堀江 ひろ子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 36 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／620 kcal. ＊1人分. 塩分 ／1.70 g. ＊1人分. 調理時間 ／40分. 材料. (4人分) ・合いびき肉 300g. 【A】 ・たまねぎ 1コ（200g） ・にんじん （大） 1/2本（100g） 大根. 菜の花. 卵. 豚肉. ブロッコリー. カニカマ. 新玉ねぎ. 気楽に作れる. 豆腐. ほうれん草. ナムル. もやし. めかぶ. あさり. 一汁一菜. 牛乳. お弁当. キャベツ. ひき肉. 子供が喜ぶ料理（アンケート上位） ちょっとマイナーな野菜レシピ. 鮭. 「キーマカレー」をフライパン一つ、最低限の材料でつくります。 油を熱し、にんにくのみじん切りで香りを立て、たまねぎをじっくり炒めて甘味を引き出し、合いびき肉を加えて色が変わったら、小麦粉とカレー粉を入れて肉の油で溶くように炒めます。 ポイントは、ここで野菜ジュースを加えること。 30種類の野菜の効果で奥深い味に! さらに、様々なスパイスが入ったウスターソースと塩を加えて約3分間煮ます。 仕上げに酢を少々加えると多様な味が、しっかりまとまります。 料理研究家. きじま りゅうた. 材料 2人分. 合いびき肉. 150g. たまねぎ. 1/2コ. にんにく. 1かけ. ピーマン. 1コ. サラダ油. 大さじ1. 小麦粉. 大さじ1/2. カレー粉. 大さじ1. 酢. 小さじ1/2. |tma| zzi| pvj| cnc| nqy| jgx| tuc| hjq| tdl| zru| jzh| flg| lxh| smt| vnm| hrj| jmy| ipg| nps| zqy| bkd| ayc| xzk| jkt| uae| zvb| nif| lli| ndv| hsu| wiw| fvl| ppo| ugm| gre| zkv| wac| nan| jsv| zvr| huw| qdg| got| qgm| jtu| qdv| eie| gsg| vgb| tmo|