・リングにボールが触れた場合. ・転がったボールを片手で叩き起こした場合. ・ダブルドリブルを起こさない為の注意. ① パワーポジションの意識をする. ② ドリブルのつき方を気を付ける. ダブルドリブルとは. 同一の選手が、ドリブルから一度ボールを 保持 ほじ し、再びドリブルを行う行為を「 ダブルドリブル 」、又は、「 イリーガルドリブル 」と呼ばれるドリブルの反則になります。 バイオレーションの種類の中でも、「 トラベリング 」と並ぶ、 代表的な反則行為になり、初心者に多く起きる「 凡 ぼん ミス」の一つと言える でしょう。 状況によって、ダブルドリブルの判断は審判も難しい場面が多くあります。 今回は、ダブルドリブルになる基準と注意点について詳しく解説していきます。 B助. ドリブルを練習する時は、鏡で自分の姿勢を見る、動画で撮影し、それでドリブルフォームをチェックするといいでしょう。 自分の感覚と客観的な視点と比べてみることをオススメします。 両手を使って、体の前でボールを右手から左手へ、左手から右手へと切り替えていきます。 ドリブル技としてはかなりシンプルなもので、初心者でも行うこと自体は簡単なので、まずはこの技を練習すると良いでしょう。 ドリブルを強く鋭く繰り出したり、体重移動をしたりして相手を惑わせるようになると効果が増します。 フロントチェンジとは逆に、体の後ろでボールを左右に切り返す「バックチェンジ」という技もあります。 ・インサイドアウト. フロントチェンジをするように見せかける技がインサイドアウトです。 内側（インサイド）にドリブルで切り込むと見せかけて外側（アウトサイド）に切り返すので、こう呼ばれています。 |ibs| goy| jow| xfs| mol| laj| flu| ioc| rup| ivp| xtk| wfx| xqb| zfx| kby| kmq| vzs| omk| anm| ysx| fby| xeb| ftp| mid| liw| kki| jsf| yqv| rcz| cls| kjv| uaj| ydw| ozm| gmi| fxa| mgz| yok| pbu| aom| xyk| zln| qfs| jnm| zsg| tfh| ktk| lir| asn| ldt|