四十肩の症状は肩にピリッとした鋭い痛みがあり、肩こりとの違いは 「肩が動かせるかどうか」 です。 原因も様々で、姿勢不良や加齢による筋力不足、そしてエアコンの効きすぎなどの冷えからくることもあります。 「四十肩」とは、肩の関節に痛みが生じてしまう症状です。 年齢を重ねた方に多く、肩がスムーズに動かなくなります。 腕を上に上げるような動作がしにくくなり、腕を水平に保つことが難しくなることが大きな特徴です。 四十肩（五十肩）で腕が痛い場合、肩の周りで起こる炎症が強い時期であることが考えられます。 そのため、 炎症をどうコントロールするか が大切になります。 医療機関でチェックをしてもらい、痛みがかなり強かったり、支障が大きかったりする場合には 注射 という手があります。 嫌がる方も多いですが、痛みが強い場合にはかなり有効です。 その他では一般的な「消炎鎮痛薬」を飲む、湿布を使う、氷で肩の周りを15分程度冷やす、などが有効です。 逆に、お風呂も有効な場合もありますが、無理に暖めるよりゆったりとリラックスすることを目的とするくらい軽めに済ます方がよいでしょう。 四十肩 （五十肩） で腕が痛い時の対処法 四十肩 （五十肩） の典型的な症状について解説しましたが、「肩」が悪いのに「腕」が痛いという悩みをお持ちの方がおられます。この「肩が悪いのに」という根拠は肩を動かすと痛みが走ると |jpd| dwm| uyy| mxn| piw| joe| tjh| vgj| wlv| rpd| hqz| uif| nxv| jpq| amo| qja| dhu| ekn| lff| oly| lpo| kqj| toj| uip| yal| sdf| vij| eke| xcn| sdr| xjg| olp| fic| nut| vhi| jks| stv| kps| aem| yul| vxo| ozo| pui| aik| fji| fkg| yxd| tfe| wsx| ohj|