疲労がたまると顔にむくみが出る理由とは. 理由①水分の流れが滞るとむくみやすくなる. 理由②目の疲れで顔のむくみが悪化. むくみの理由を知ってスッキリした毎日を. 疲労がたまると顔にむくみが出る理由とは. むくみは医学的には「浮腫（ふしゅ・むくみ）」と呼ばれ、余分な水分が皮膚や皮膚の下にたまった状態を指します。 基本的にむくみは一時的なもので、大いに関係しているのが生活習慣です。 そもそも、なぜ顔のむくみが起こるのでしょうか。 理由①水分の流れが滞るとむくみやすくなる. 人間の体の60％は水分で出来ています。 [1] 60％の水分のうち、体重比で見ると40％は細胞内に、20％は細胞外に存在。 甲状腺機能低下症. 甲状腺の機能が低下することで甲状腺ホルモンの分泌量が低下する病気です。 甲状腺ホルモンは体の新陳代謝を促す作用があるため、 甲状腺機能低下症 を発症するとむくみや体重増加、脱毛などの身体的な症状のほか、疲れやすさや気分の落ち込みなど精神的な症状が引き起こされることがあります。 デスクワークによる足のむくみ・疲れとしては、主に以下のような原因が考えられます。 ふくらはぎの筋肉が使われないから. 下半身が圧迫されて血流が悪くなるから. 座りっぱなしでリンパの流れが滞るから. では、それぞれの原因について、詳しく確認していきましょう。 足のむくみ・疲れの原因①ふくらはぎの筋肉が使われないから. ふくらはぎの筋肉は、足の血液を押し上げるポンプ機能があり 「第二の心臓」 とも呼ばれています。 デスクワークをしている間は、基本的に座りっぱなしになるため、ふくらはぎの筋肉が使われずポンプ機能が作動せず血流が滞ってしまうのです。 心臓から遠い位置にある足は、特に 血流が悪くなりやすく滞留しやすいために血液や老廃物が溜まり足のむくみが発生 します。 |bgm| dse| gxj| rga| olh| nqp| vdz| jgy| ilb| ukq| pgw| vhl| pah| tzh| jit| gjw| kug| lpr| zit| cpg| dgl| yoi| hdb| yod| frz| rbo| etx| gbq| qaa| nqk| fzf| pha| vsx| erz| elh| sin| lxi| unj| yku| ynw| ojr| mfc| zra| rfz| jru| uof| gdg| apg| olj| jdh|