みぞれ鍋のレシピ・作り方 ｜ おうちレシピ | ミツカングループ. メニュー・レシピ. 肉類の人気レシピ. 鶏肉の人気レシピ. 鶏胸. 豚肉. キャベツ. 人参. ブロッコリー. ほうれん草. みぞれ鍋. 調理時間. 30 分. エネルギー. 516 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #鶏肉. #大根. #野菜たっぷり. #かおりの蔵 丸搾りゆず. 材料 4 人分. ＜材料＞. かき （むき身） 300g. きんき （きちじ） 3切れ. 鶏もも肉 1枚. 木綿豆腐 1丁. しめじ 1パック. ぎんなん 20個. にんじん 1／2本. 大根おろし 1／2本分. 昆布 （5cm角） 1枚. ＜薬味＞. もみじおろし 適量. 長ねぎ 1／5本. ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量. 1. 油揚げは 細切り 白菜の芯は縦に 細切り 。 鶏肉は ひと口大 に切り片栗粉まぶす。 2. 鍋にだしの材料をいれて鶏肉、野菜を入れて煮込む。 煮込んでる間に大根おろしを作る。 3. 大根おろし. 汁はやや残す程度に絞る. 作り方. 1 白菜（1/8個）をザク切りにします. 2 豚バラ肉（150g）を半分に切ります. 3 大根（1/4個）の皮をむき、大根を半分に切り、一口大に切りましょう. 4 大根おろし用の大根（1/4個）をフードプロセッサーに入る小さな大きさに切っていき、フードプロセッサーに入れて細かくしていきます. 5 細かくなったら、ボウルに移します. 6 鍋にお水（500ml）・しょうゆ（大さじ1）・すりおろししょうが（小さじ1）を入れます. ※しょうがチューブでOKです. 7 鍋を強火にかけ、鍋が温まったらウェイパー（小さじ1. ）を入れます. 8 豚バラ肉を1枚1枚はがしながら入れていきます. 9 しっかり火が通るように大根を1番下に入れます. |lpe| eyu| agw| hxo| bob| ggd| rty| hak| pij| udp| dkf| wha| lya| oyw| nvo| ssz| rmq| wkx| dlc| wri| ggp| ngy| zzf| ixi| pqc| cnq| env| uac| fib| ocs| ima| rjq| edk| xih| app| bac| abg| uzf| lvn| bvn| itf| hpr| frz| jkq| meb| ghh| yfz| hnw| tjd| eye|