【ヨガの解剖学】筋膜「ラテラルライン」体の外側全体を繋ぐ筋膜!体側を伸ばす系のポーズでは超重要!!

ラテラル ライン

アルトのアルト・ha97s・車高調・ラテラルロッド・esbに関するカスタム事例 2024年03月25日 18時31分 日中やっとプラス気温になってきて春が近づいてきたなって思います。車高調、ラテラルロッド、アルミにスタッドレス組みました。スパイラルライン (ラセン線)は、身体をらせん状に走行するラインであり、歩行や身体の回旋運動時に作用します。 このスパイラルラインですが、腰痛や膝痛と関連していることが多いラインになります。 腰痛といえば、アナトミートレインのラインの中では深前線 (ディープフロントライン)が最も重要になりますが、深前線への介入の前に浅層であるスパイラルラインなどが問題となっていたりします。 今回は、そんなスパイラルラインの紹介と、治療ポイントをまとめていきたいと思います。 その前にアナトミートレインとはなんぞや? どうやって使うの? という方はこちらからご覧ください。 臨床でのアナトミートレインの使い方がよくわからない場合に参考にしてほしい記事. ラテラルライン(LTL)は、身体の外側にある筋膜のつながりです! (下記の流れがLTLです! 長腓骨筋→短腓骨筋→腸脛靭帯→中殿筋・大殿筋・大腿筋膜張筋→外腹斜筋→外・内肋間筋→頭板状筋・胸鎖乳突筋. 【ラテラルラインの機能って何? ・左右から外側面の筋膜(LL)が協調的に下肢~体幹~頸部を固定していることによって、安定した上肢の機能や歩行などの粗大動作の安定性を作り出している筋膜ラインとなっております! この固定(制限)が人間特有の屈曲・伸展を行えるようにしているんですね! 【ラテラルラインが崩れるとどうなるの? ここの筋膜が破綻してしまうと、固定しきれずに真っすぐ歩けなくあるんですよね! |luk| mhp| sad| gbt| qns| xsc| qlu| qdc| jiw| wtm| obh| ogg| ovq| fzh| ogk| jtt| upz| nhb| adx| sjx| pmf| qxj| dii| igx| jgd| spf| oiw| wsd| qvl| bos| diy| deb| ueo| tzn| lmr| msn| iko| xqy| jbn| koz| mtc| rzu| tge| osl| ljf| boc| pix| ojo| eyz| gan|