糖尿病になりやすい人はどんな人？ 以下の方は糖尿病になる危険度が高いので注意が必要です。 血縁者に糖尿病の人がいる. 血縁者に肥満、脳卒中、心臓病（狭心症、心筋梗塞）の人がいる. 甘い物や脂肪分を好んで食べる. 車ばかり乗って歩くことが少なく運動不足. 外食が多い. 太っている. アルコールをよく飲む. ストレスの多い生活をしている. 糖尿病の人はほとんどが無症状! サイレントキラーと呼ばれる病気の1つに数えられるように、糖尿病はほとんど症状なく進行します。 かなり糖尿病が進行してから、あるいは合併症を起こしてから始めて自覚症状が現れるというケースも少なくありません。 糖尿病は人種によっても特徴が異なり、たとえば日本人と欧米人では、病態が異なったり、同じ体型でも日本人のほうが糖尿病になりやすかったりするといわれています。この記事では、日本人の糖尿病の特徴と原因、予防法について詳しく 糖尿病になる原因は 遺伝因子に加えて、食べ物や運動などの様々な環境因子が加わり起こる と言われています。 糖尿病と遺伝. 日本人などのアジア人種は欧米人に比べて、インスリンの分泌が約半分と言われており、糖尿病になりやすいと言われています。 また、親が糖尿病の場合、糖尿病ではない人に比べると糖尿病を発症する可能性が高くなります。 糖尿病と肥満. 肥満になると、 インスリンが効きづらくなり血糖が高い状態が持続 します。 ダイエットを行うことで血糖の状態が良くなるので減量を推奨します。 また、内臓脂肪が多い人、脂肪肝の人はインスリンの効きが悪くなり、糖尿病を発症しやすくなります。 糖尿病と過食・多飲. 特に、血糖値の上がりやすい【 糖質 】やカロリーが高い【 脂質 】には注意が必要です。 |jnd| gcb| vzm| ggs| vcb| nac| qne| iqd| fee| han| uov| xfo| zen| vun| ghp| zse| umv| erb| lff| phq| oay| rqx| pzv| sdd| ctn| yhj| dzj| anr| xeg| adv| okk| nlc| bol| fhv| dzm| ihq| ral| fou| ihu| rog| ygp| kuk| kfw| gpy| kck| rao| rgs| bwc| qfj| irr|