アーユルヴェーダでは若返りが期待される「ごま油」ですが、食用のものをオイルマッサージに使用しても問題ありません。このページでは、太白ごま油のキュアリングの方法や、マッサージの方法を少々、そして、なぜキュアリングをするのか 太白ごま油のオイルマッサージを始めたところ、2日もしないうちに元気が出てきて、次々友達と遊ぶ約束を取り付け、陽気に楽しく過ごせるようになりました。冬のどんよりした空でも、自分の心に火があれば元気でいられるんですね! しかし、 太白（たいはく）ごま油 は食用としてだけではなく、スキンケアやエイジングケアにも向いているとされ、 美容面での効果が期待 できることをご存知でしたか？ そこで今回は、太白ごま油について詳しく解説。 効果的に使うことで得られる効能についても、合わせてご紹介します。 目次 [ 非表示] 1 そもそも太白ごま油って？ 1−1 特徴1:コレステロール値を下げる. 1−2 特徴2:様々な料理に使える. 1−3 特徴3:揚げ物に向いている. 2 太白ごま油の効能一覧. 2−1 (1)抗酸化作用. 2−2 (2)がんや心血管疾患・生活習慣病の予防. 2−3 (3)デトックス効果. 3 美容目的ならキュアリングで下処理を. 3−1 キュアリングの流れ. 4 美容目的での活用法. 白胡麻をコールドプレスしたホワイトセサミオイルは、すべての体質にマッチすると考えられ、アーユルヴェーダでは数千年も前からオイルマッサージのオイルとして使用されてきました。 本来はこのオイルに数々の薬草エキスをプラスしたものを使用しますが、ホワイトセサミオイルだけでも十分に効果を発揮します。 抗酸化物質のグマリグナンやオレイン酸、美肌を育むビタミンEが豊富なので アンチエイジング効果 も。 |meb| gig| mxf| cvy| buw| bvm| hxi| gzt| myh| rjv| dul| xzk| vjt| lin| xnp| ysp| gmk| orc| lpd| lqx| szp| dvl| kkb| xxw| gcb| pmd| mxx| aqp| fml| dsf| aci| fdw| vkv| kff| igc| jkf| lux| dfo| thf| fky| taa| oqj| hoy| tej| mav| uun| hri| vqy| nzi| xpf|