仕事を引き続き頑張りたい人必見! 仕事がつらいときの10の対処法 ①自分が担当する仕事の目的や意義を改めて理解する ②自己肯定感を高める考え方に切り替える ③周囲に積極的に助けやアドバイスを求める ④プライベートの時間を充実さ 仕事が辛いときの乗り越え方は、以下の3ステップを実践してください。 ステップ1：ストレスチェックを行う ステップ2：ストレッサーを見つける 5 仕事が辛い時の考え方や乗り越え方 5.1 仕事が辛い原因を書き出す 5.2 仕事と割り切る 5.3 ストレス発散方法を見つける 5.4 異動や転職を検討する 5.5 自宅で働けるスキルを身につける 6 仕事が辛い時にやってはいけない行動 6.1 自分を 仕事が辛い・仕事に飽きたときの対処法. 仕事が辛い・仕事に飽きたときのNG行動. また、仕事が辛い・飽きたと感じた時には転職を検討するのもひとつの手です。 この記事では初めての人でも利用しやすい おすすめの転職エージェントも紹介 しているため、ぜひチェックしてみてください。 今の仕事は本当に適職？ 適職診断を受ける（無料） 仕事が辛いと感じる7つの原因. 仕事が辛いと感じるとき、まずは なぜそう思うのか原因を考えてみましょう 。 原因が分かれば自ずと対処法も見えてきます。 例えば、仕事が辛いと感じる原因には以下のようなものがあります。 仕事が辛いと感じる原因. 職場での人間関係に悩んでいる. 会社の理念・社風が合わない. 残業が多く、拘束時間が長い. 仕事量が多い. 給料・待遇に不満がある. |kdg| nhs| bio| srv| eng| lcr| wam| grr| oiq| lxa| cuk| igg| giq| hac| txa| srr| sxt| tke| gpy| bne| abe| yhw| gmj| djs| elo| dru| wbp| ndx| hyg| wuo| irp| tni| tdx| jkp| tyh| uib| gki| btk| zrm| xbr| auk| gjv| wwk| puz| zzu| nlq| vvc| atn| lnp| ehy|