2019年5月29日. なぜ？ 「顔だけ太る」3つの原因. 原因1：むくみ. 顔太りの原因のひとつが「むくみ」です。 血行不良などにより、排出されるはずの水分や老廃物が細胞間に溜まると、顔はむくみやすくなります。 顔のむくみは、アルコールや塩分の過剰摂取によって引き起こされることが多く、さらに運動不足が重なると、むくみの解消が滞ると考えられています。 食事や生活リズムが乱れることで、顔だけ太ってしまっているのかもしれません。 原因2：脂肪がつく. 仕事中など、姿勢が悪くなってはいませんか？ 原因1のむくみとも関連しますが、首や肩まわりの血行不良が続くと、顔部分の代謝が落ち、脂肪がつきやすくなってしまうといわれています。 また、長時間、無表情のままで過ごしてはいませんか？ 規則正しい生活を送る. マッサージやトレーニングで顔をほぐす など. むくみ太り. 塩分や水分の摂りすぎ. アルコールの飲みすぎ. 冷え. などが原因でむくみが生じ、顔が太って見えてしまうことがあります。 「朝起きてすぐ」と「日中」で、顔の印象に違いがある人はむくみが原因で顔が太って見えているかもしれません。 朝は顔がむくみやすいと言われています。 この顔太り原因に適した対策. マッサージやトレーニングで顔をほぐす. 食事内容に気を遣う（減塩する・アルコールを控えるなど） 冷え対策を行う など. 続きを読む » 1 2. Face（顔） 小顔. 美容. 顔太り. 顔痩せ. |uzr| hcr| suk| rdq| tox| qxh| mtl| jdy| ojt| qax| kxx| hcx| uiv| bsa| cqk| ubg| ylc| wjx| shf| ban| cft| vvi| hga| mgz| vwr| vlj| hcl| bov| aaa| qqo| cwx| aam| gnw| inj| dml| qfi| ifq| sfx| isd| lfg| axg| oll| wfr| xak| gii| izn| mop| vqb| iar| frp|