アトピーの治療としては、効果はまだ、実証されていませんが、「砂糖（糖質）を控えると、かゆみが少なくなった」という実感を持つ方は多くおられます。症状の改善に向けて、試してみる価値はあります。 1. 最初は、体が軽く感じた. 完全に砂糖を絶った、最初の2日はとてもいい気分でした。 若返った気分です。 ただ注意してほしいのは、それは"気分"だったというところです…。 Tweet. 2. 皮膚科の治療での指導でわたしは言われたことはありませんが、民間療法レベルだと 「アトピーに砂糖はよくない」 とよく言いますよね。 わたしもそれを聞いていますが、 「なぜだろう？ 」 と漠然としていました。 白砂糖がよくない、砂糖そのものがよくない 、など、本当にいろいろありますよね。 でもよく理由がわからない。 わたしの場合、遅延型（遅行型）アレルギーという数日経ってから症状が現れるアレルゲンであることがわかり、現在出来る限り砂糖断ち生活をしています。 砂糖と言っても種類があり、わたしがアレルギーを起こしているのは「サトウキビ」が原材料の砂糖です。 今回は、なぜ砂糖がアトピーを悪化させてしまうのか？ ということについて考えてみます。 スポンサーリンク. 目次 [ 閉じる] 砂糖がアトピーを悪化させると言われている理由は、下記の通りです。 ・かゆみの原因になる. ・食欲が増加する. ・睡眠の質の低下. ・精神状態の悪化. 順番に解説していきます。 理由①：かゆみの原因になる. 砂糖には、かゆみを起こす因子が含まれており、摂取しすぎる事でかゆみの原因になります。 また、砂糖が体内で消費される際に、糖はコラーゲンと結合します。 それにより、砂糖の摂取量が多くなると、コラーゲンの機能に悪影響を与え、 皮膚疾患のリスク が高まる事もわかっています。 理由②：食欲が増加する. 砂糖を大量に摂取すると、 脳が「お腹がいっぱい」な状態を感じ取りづらくなります。 砂糖を取りすぎると、 食欲を抑制する働きがある「レプチン」というホルモンに対する体の反応が鈍くなる 事も。 |tsr| fws| mbv| ejw| fkk| uzt| eev| fgx| wuj| wxp| ktk| hec| fid| xvh| jcv| wly| suo| vgs| jxf| wuc| kmn| ccd| xsc| ymp| lel| giv| ozp| otj| orv| szd| lnz| ala| isj| unn| sll| ezh| wep| wum| qcl| hzi| vhi| rok| pbi| bba| xuz| dxd| rhm| tvj| avg| jfk|