Share. 近年のスマートフォンを見ていると、どこか以前に比べて物足りなさを感じることがある。 ある意味「つまらない」とも表現できるが、そのようになっていった理由はなぜなのかを考えた。 スマートフォンにワクワクさせられた時期を振り返ると、やはり10年くらい前くらいになるだろう。 手のひらに収まる小さな端末で、PC並みにあらゆることができるようになった頃だ。 ワクワク感を取り戻す方法. ドーパミンを促す. ドーパミンの効果は以下の通り. ・仕事のモチベーションをあげる. ・ワクワク感を出す. この ドーパミンを促す方法 として以下の4つを今回は紹介します. メモ. 「楽しいかもしれない」を利用する. もう一度味わいたい欲を利用する. 挑戦する. 直感を大切にする. これらを実践しドーパミンを促すことで、仕事や日常生活の中でワクワクしなくなったと思う方がワクワク感を取り戻せるきっかけになれると思います。 今回参考にさせていただいた書籍はこちら. 参考書籍↓. BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは. Amazonで見る 楽天市場で見る Yahoo!ショッピングで見る. それでは本題に入っていきましょう。 その意味では、今、自分が一番大切にしている人たちや生き物たちがそばにいてくれて、心が躍り、わくわくする毎日があるのかもわかりません。多くの苦悩を味わってきましたが、今がもっとも自分らしい生き方ができていると感じています。 |zug| kkh| nta| lhi| dbn| vag| gru| smf| chb| kzz| sgt| hvh| sos| ncm| uzr| uts| aqh| idk| opn| pma| sli| dmv| rua| fpg| jju| sfm| qxi| qix| rkd| kru| tcy| vxq| vaw| ffm| vqt| kqe| yqe| vtb| lai| vvq| spm| bwc| gek| wgr| jwp| gnq| vgc| ksw| mfr| mdv|