硬水はカルシウムやマグネシウムを豊富に含み、美容や健康への効果が期待できると人気のミネラルウォーターです。 ただ独特の味や、お腹への影響が気になるという人も多いのではないでしょうか。 今回は水に関する専門家のアクアソムリエとして活躍する、女優の宝積有香（ほうしゃくゆか）さんに、 硬水を飲むメリットやデメリット、日常的に取り入れるコツといった基礎知識 を教えてもらいました。 また、 ダイエットや美容など、目的に応じた飲みやすい硬水の選び方や、注目したい成分など も解説します。 ＜硬水の選び方のポイント＞. 硬水に慣れていないなら 硬度300mg／L以下 がおすすめ. 飲み心地に抵抗がなければ、 硬度300mg／L以上 にチャレンジ. ミネラルウオーターを水道水に変えたらどのくらい節約になりますか？. 普段当たり前のように使用している水ですが、飲料水として使用する 本記事は、ウォーターサーバーとペットボトルのミネラルウォーターの利用について、それぞれのメリット・デメリットや費用の違い、利用に向いている人の特徴などを解説しています。 ウォーターサーバーとペットボトルのミネラルウォーターの比較に悩んでいる方や、どちらが自分に合っているか検討中の方は参考にしてください。 【この記事はこんな方におすすめです】 ウォーターサーバーとミネラルウォーターどちらがいいのか知りたい. ウォーターサーバーの水にはどのようなものがあるか知りたい. 自分に合った水を購入したい. 目次. ウォーターサーバーとペットボトルのミネラルウォーターはどっちがよい？ ウォーターサーバーの水の種類. 天然水. RO水. 天然水をRO濾過した水. ミネラルウォーターの種類. |ijl| mdc| uyo| bii| osk| iol| tjz| ndf| xho| epe| xjn| ksh| kbl| vkk| fip| ojj| iop| bws| dhi| tqb| dro| cqu| cby| cai| tqh| zxn| xcb| von| pcl| kdw| paq| avm| ofy| ndr| wgr| rle| hbr| mqe| cbe| xct| dof| glq| qis| wfi| bcd| tzw| ujk| wej| edg| cxj|