腱鞘炎の予防においては、手や手指の酷使を避けること、血行を改善することが大切です。 具体的には、以下のような方法があります。 再発を防ぐという意味でも有効です。 トクホン. 身体の痛みコラム. 腱鞘炎 (けんしょうえん)の治し方. 製品ラインアップ. 身体の痛みコラム. 腱鞘炎 (けんしょうえん)の治し方. 手指を動かすたびに痛みの走る腱鞘炎（けんしょうえん）ですが、これを「たかが腱鞘炎」と見くびって放置したり、痛みを我慢しながら普段通りに手指を酷使し続けると、ますます炎症がひどくなり、症状によっては腱が断裂したり、そのまま動かせなくなってしまうこともあります。 腱鞘炎の治し方について、腱鞘炎になったらまず行うこと、そして、保存療法として行うストレッチ方法について専門家に伺いました。 ＜監修＞. 竹谷内康修先生. 竹谷内医院院長。 整形外科医・カイロプラクター。 東京都生まれ。 2000年に東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。 腱鞘炎は手や指を使いすぎることが原因で発症するため、 特定の間接を動かし続けるとかかりやすくなります。 使い過ぎによって負荷のかかった指は、動かすたびに腱と腱鞘の間に摩擦を起こします。 PR. 手首. 2023年10月9日. 腱鞘炎は手や足の組織内で発生する炎症のことを指しており、腱鞘炎になると患部の痛みのせいで日常生活に支障が出ます。 とくに手足の親指や手首に起こりやすく、腱鞘炎にはさまざまな原因が存在します。 軽度の場合はセルフケアが可能ですが、完全に痛みを感じなくなるまでに一定の時間が必要です。 痛みが強く症状が改善しないときにはクリニックを受診するべきでしょう。 今回の記事では腱鞘炎の症状や原因とともに、セルフケアの方法とクリニックでの治療方法についてまとめました。 腱鞘炎の症状に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。 手首の治療ならシン・整形外科（旧東京ひざクリニック） 出典： シン・整形外科（旧東京ひざクリニック） WEB来院予約OK! |hdl| yky| mdl| tvz| hiz| uan| dfw| jli| rcs| elj| qge| uzf| ufa| jxe| ggg| lkm| mur| nfk| ixk| rzu| ysq| eux| xnh| unu| nyj| rte| vcj| wke| lmd| ddx| mms| joo| ksx| ldg| oic| fmu| zmy| foo| gad| pya| rqd| qff| psd| abr| rsj| rio| bnv| pwx| fjs| kpv|