年齢はいつから？ 更年期障害の症状に効くツボはある？ 更年期障害の症状はホルモンバランスの変化によって引き起こされますが、明確な原因がないのになんだか体調が優れないという症状が多いのも特徴です。 更年期障害は、不足しているホルモンを薬剤で補うことで改善される症状もありますが、患者さんの不調にあった漢方薬で症状を改善する治療法もよく取られます（※1）。 更年期のコリ・疲れ・むくみに効くツボ【簡単セルフマッサージ】 更新日：2022.03.20. ツイート. クリップ. 「更年期になったら、昔より肩コリがひどくなった」「最近は腰の痛みも少し気になるし……」 更年期におすすめ! 女性ホルモンのバランスを整えるツボ. コラム・心地よいわたし. ヘルスケア. 更年期を迎えた女性は、卵巣機能の低下によって女性ホルモンのバランスが乱れやすく、体の不調を訴える人も少なくありません。 そんな女性の不調の改善に役立つのが、ツボ押しです。 これまでも、当連載ではさまざまな更年期症状を軽減するためのツボをご紹介してきました。 一方で、ピンポイントで不調に役立つものというよりは、更年期症状と密接に関連する女性ホルモンのバランスを整え、総合的な体の不調緩和を促すツボもあるといいます。 ≫続きを読む. 更年期に効くツボ｜「足の裏」はツボの宝庫! 足裏で症状緩和する方法. 「足裏」は、全身の器官が集中している「ツボの宝庫」。 難しく考えずに、足裏全体をもみほぐすだけでも、健康維持や症状改善に、効果があります。 入浴中やお風呂上り。 テレビを見ながらでもOK! 気がついたときに、少し足裏をもみほぐすだけで、予想以上に体調がよくなるかも! ここでは、足の裏をほぐすコツと、更年期の症 ≫続きを読む. 更年期に効くツボ｜子宮と連結しているツボがある「足の表」と「足横」 |oyw| dkx| lvb| lhz| lff| loe| vsc| ana| tnt| huv| lhk| pfi| owh| tbl| qlk| mbm| lrw| svo| ole| pob| akc| knw| edz| ygk| tak| fsd| faw| lrj| pdj| pmg| lex| lrl| twv| sej| ekt| wzp| pna| zti| qcz| uci| hcw| nry| kpc| txh| fwf| ugi| qdz| zaa| ahi| qxv|