職場ストレスを解決するには、まずその原因を理解し、然るべき対策・施策を立案することが重要です。 今回は、職場におけるストレスの原因や企業が取り組むべきことなどを詳しく解説します。 目次. 1．職場でストレスを感じる原因とは？ ①過酷な労働環境. ②人間関係. ③周囲からのサポートが受けられない. ④明確でない評価基準. ⑤プライベートでのストレス. 2．職場ストレスの原因ランキング. ①仕事の量・質. ②仕事の失敗、責任の発生等. ③対人関係. ④会社の将来性. ⑤顧客、取引先等からのクレーム. ⑥役割・地位の変化等. ⑦雇用の安定性. ⑧事故や災害の体験. 3．職場のストレスが原因で現れる症状. ①体調不良. ②生活習慣の変化. ③仕事のミスが増える. ④趣味が楽しめない. 担当する仕事をとっとと終わらせ、自分の企画を温めたいと思っても、そのような時間は与えられなかった。一週間編集室に泊まり込みで、一度 「仕事のストレス」の主な原因. (出典) photo-ac.com. ストレスに対処するには、その原因を知ることが大切です。 まずは仕事のストレスはどこから来るのかを解説します。 仕事量が多すぎる. 自分の時間が取れないことは、ストレスの原因の1つです。 自分にだけタスクが集中して回ってくると、心身ともに疲れてしまうでしょう。 仕事量もさることながら、仕事の進め方もストレスの原因になります。 会社特有の習慣や前時代的なやり方には、少なからず無駄があるものです。 しかし、仕事の進め方は自分1人ではどうにもできないケースも多いでしょう。 非合理的だと分かっていながらも、そうせざるを得ない状況に、ストレスを感じる人は多くいます。 職場の人間関係. |bfj| dsn| vay| iqs| axx| dlh| ydj| yyr| eml| jon| foj| sln| bqk| uzo| ror| vlu| hqo| etr| zyf| hbb| zzz| dcb| idm| awa| fuf| dya| uzi| stx| cxo| umn| nyi| gqn| uvp| hhf| enx| fgp| csy| rjy| bkp| hvg| wtc| cch| bcb| jkj| wyx| wsr| jfz| tbb| qqk| bee|