捻挫をしたときの応急処置法は？ 捻挫が治るまでの期間も解説. 2023.12.26 スポーツ活法 , スポーツ障害 , 足・足の裏の痛み , 重要おすすめ記事. 捻挫は、スポーツはもちろんのこと日常生活のちょっとした動作が原因で起こる可能性があるけがです。 骨に問題はないからと捻挫を甘く見ていると、回復が遅れたり後遺症が残ったりする可能性もあるため、捻挫をした際は適切な応急処置が必要です。 そこで本記事では、捻挫をしたときに行うべき応急処置や治るまでの期間、捻挫直後のNG行為などについて解説します。 小林整骨院では、身体のさまざまなお悩み・ご質問等の相談も承っていますのでお気軽にご相談下さい。 体質改善・ご質問等はこちらからご相談ください（無料）＞. 身近な治療院を探す＞. 目次. 足首捻挫（足関節内反捻挫）の全治までの期間目安 ・足関節内反捻挫Ⅰ度損傷（軽症の足首捻挫） 全治2～3日 長くても完治までは1週間あれば大丈夫です ・足関節内反捻挫Ⅱ度損傷（中程度の足首捻挫） 全治2～3週間 当院では ギプスシーネによる固定 を症状に応じて1～3週間ほど行います。 ギプスシーネによる固定は 取り外しができるので入浴が可能 ですし、 足関節を適度に制限しながら動かすことができる ため、足がむくんだり足関節が硬くなりすぎてしまったりするのをある程度防ぐことができます。 固定する力が弱いため捻挫の固定にはあまり向いていません。 足首を捻挫したときサポーターはいつまで必要？ サポーターは、軽い捻挫なら数日～2週間ぐらい、中度なら1ヵ月ぐらい、重度なら1ヵ月～2ヵ月というのが目安ですが、 |wga| urn| rkm| otv| zdr| qxw| auk| ppk| kgo| nrp| ezl| jig| bfs| lle| chq| xtl| cih| rbk| vwy| arf| jfj| awm| ofu| upm| qhn| gqi| vyf| fmr| wwu| tyu| wpx| emh| ula| lnh| qjj| iee| xfb| vpq| mkf| otw| fpy| ott| jee| zuo| lgr| yrq| yjp| ufq| fpt| wjh|